5 Rêbazên Têkoşîna Li gel Mirovên iverîşkar ên Pasîf

Commentîroveyeke rexneyî bi bişirek mezin.

Dema ku hûn bêdeng bimînin zanîn ew dikarin te bibihîzin.

"Lê we ji min re negot ku divê ez wiya bikim va rê."

Mirovên pasîf-êrîşkar tenê dizanin ka meriv çawa têkeve bin çermê xwe, û tikandina paşê bi "LOL" re tiştan çêtir nake.

Ji ber vê yekê ger hûn ji nivîsên rûreş bêzar bûne bi "jk!" an nexweş ji dîtina notên qaşo bi edeb lê eşkere hêrsbûyî ji hevjîna xwe, ev serişte ji bo we ne ... berevajî hin mirovên ku em nas dikin (ha! bibînin ka min li wir çi kir?).

Aggrîşkariya pasîf, bi vegotinê, hunera bedew a hêrsbûnê ye bêyî ku meriv hêrs xuya bike.

Ew çirûskek qehwe û kremê ya ku ji du hêmanan veqetandî ye: hêrs û dûrbûn.

Ya yekem, hêrs - an pismamên wê acizbûn, bêhêvîtî û acizbûn - her gav di binê rûkê de çêdibe. Lê hewildana tepisandina hêrsê mîna hewildana girtina qapaxek li ser tenûrek ava kelandî ye. Di dawiyê de, pêlek hewayê dê derkeve.

Digel dijminatiya nîv-veşartî, hêmana duyemîn a êrişkariya pasîf dûrbûn e. Ew rêyek e ku meriv pevçûnê ji holê rabike, hêrsa rastîn hîs neke, û xwe ji rasterastbûnê dûr bixe di rewşek de ku meriv xwe neçar hîs dike - sê serketin ku bi hêz adeta êrişkariya pasîf xurt dike.

Di rê de, pir kesên pasîf-êrîşkar fêr bûn ku hêrsbûn û acizbûn ne baş e. Dibe ku ew fêr bûn ku pevçûn tehdît e û pêdivî ye ku bi her bihayê were dûr xistin. Dibe ku ew fêr bûne ku "xweş" be û keştî neqelişe vebijarkek tenê ye. An jî dibe ku ew awayê wan e ku nerazîbûnê bêyî serhildanek eşkere eşkere dikin.

Ji ber vê yekê gava ku hevjîna we bi diranên qirkirî israr dike, "Ez ne dîn im." An jî xortê / a we bi çavek çavê xwe re dibêje, "Xezalê, te ji min re negot ku tu dixwazî ​​ku ez gihayê biçînim îro . ” An hevjîna / a we di porê serşokê de ku bi guman mîna ya we dixuye, "Min kanalîzasyon vekir" vedibêje? Li vir 5 serişteyên ku biceribînin hene.

1. Binêrin ka şêwazek heye. Rastî ev e ku em hemî mirov in, û rojên me hemûyan hene. Carinan şîroveyek an çavek çav dê mîna lepikek xelet derkeve.

Lê ger ew şêweyek be, an reaksiyonek xwerû be dema ku tişt tengezar dibin, pêdivî ye ku bi êrişkariya pasîf were çareser kirin.

Wisa got, rûbirûbûna bi serê xwe tiştê ku kesê pasîf-êrîşkar hewl dide ku jê dûr bixe ye. Mirovên pasîf-êrîşkar ji pevçûnên mîna tûrikan li ser peyarê dûr dikevin. Lê dûvre hêrs çêdibe û hêrsa wan ji barana berazê pirtir derdikeve. Ya ku me ber bi ...

2. Diyar bikin ku ew bi ewlehî diaxivin. Mirovên pasîf-êrîşkar bi vî rengî tevdigerin ji ber ku ew ditirsin ka hûn ê çawa reaksiyonê bidin. Ew ditirsin ku hûn ê li wan biqîrin, wan red bikin, dev ji hezkirina xwe berdin, an na bi rengek pir ji ya ku hûn bi rastî dikin reaksiyon bikin.

Bi taybetî girîng e ku meriv di xebatê de behsê tevgerên pasîf-êrîşkar bike. Hevkarên pasîf-êrîşkar bi gelemperî di karên xwe de ne dilxweş in û ne jî ewle ne. Lê belê li şûna ku mijarek bi zelalî wekî tiştek ku divê were çareser kirin were destnîşan kirin, hevkarên pasîf-êrişkar li şûna vê yekê nerazîbûna xwe bi çêkirina astengiyan, windakirina demê, û bi gelemperî karê her kesî dijwartir dikin, nexasim kêm xweş.

Ji ber vê yekê, çi li kar û çi jî li malê, eşkere bikin ku hûn tercîh dikin ku kesek pirsgirêkek derxe ber ronahiyê ji ya ku ew di binê bendê de dihêle. Bi rexnegirî, vê yekê bi nehiştina bi tiştê ku ew jê ditirsin re xurt bikin. Ger hûn serê xwe biteqînin, wan piçûk bixin, an bi rengek din hêrsa wan bêdeng bikin, ew ê rasterast vegerin nav çermê xwe, mîna kewê heram bi tenê çengên xwe daliqandî.

Naha, ger hûn hewl bidin ku wê bipeyivin lê ew dîsa jî hêrs û nerazîbûnê înkar dikin ("Ez? Ez baş im. Her tişt baş e." An, "Bibore ku ez dereng mam, lê min e -nameyên bîranînê nedîtin,") tişt ji nişka ve diçin astek tevahî cûda.

3. Ji bo dozên bê derman, wan rast bikin ... Car carinan, êrişkariya pasîf ew qas pêgirt e ku ew dibe awayek xwerû ya danûstandina bi cîhanê re. Ji bo kesên kronîk pasîf-êrîşkar, ji xeynî ku ji hêrsê direvin, ew ji berpirsiyariyê direvin.

Mirovên pasîf-êrîşkar vê yekê dikin da ku ji têkçûnê dernekevin (jixwe, ger kûçik karê xwe bixwe, hûn nekarin F bidin wan) an jî ji karek ku ew difikirin ew ji bo wan pir baş in dûr bisekinin (Kî bavo difikire ku ew e, ji min re dibêje ku rêwîtiyê bişoxilîne?)

Lêbelê ew eşkere dike, dema ku kesê pasîf-êrîşkar berevaniyê dike, ew xwe dikin qurban. Ev we dixe cîhek dijwar, ji ber ku hûn wê çawa pêşkeş bikin, ew ê hewla weya danûstendinê bibînin û xapînok û behaneyek ji we re bilind bikin. "Çi? Min destmal ji serşokê derxist mîna ku we xwest - we ji min re negot ku ez mecbûr im pêçan wê û wan dûr bixe. "

Ji ber vê yekê, bi empatiyê dest pê bikin. Tevî ku hûn çavên xwe li hundur gerandine, behaneya wan qebûl bikin. Çima? Girîng e ku hûn xwe bi wan re bikin yek, ji ber ku xebata li dijî wan di çêtirîn de xapînok e, û di ya herî xirab de dijberî ye. "Ez fam dikim." "Ez dizanim." "Ez te dibihîzim." Diyar bikin ku hûn wekî tîmek bi hev re dixebitin. Lê paşî...

4. Wan berpirsiyar bigirin. Kesên pasîf-êrîşkar tevdigerin ji ber ku jê direvin. Ger ew pasaportek belaş bistînin ji ber ku kûçikê karê malê xwariye, hûn dikarin bet bikin ku ew ê îşev karê malê bixin nav goşt û wê dubare bikin.

Ji ber vê yekê rewşa wan bipejirînin, xwe bi wan re bikin yek, lê dûv re wan bi berpirsiyariyên xwe bigirin, hetta (bi taybetî heke!) Dê hêsantir be kefalet kirin an karê xwe bixwe bikin.

Mînakî, “Kûçik dersa we xwar? Ez pir poşman im ku hat serê te. Ew çend carî bi min re qewimî - bêhn tê. Li vir nusxeyek din heye - hûn dikarin sibê tevî karê îşev radestî wê bikin. "

Bi kurtasî, pejirandin û sempatiya ji bo nêzîkatiya wan a "wey-ez-ez" heye, lê pîvan nayên guhertin. Hêjayî nerehetiya we ye ku hûn wê di nav gûzê de biqelînin. "Ez fam dikim ku hûn neçûne dikanê ji ber ku we nedizanî tiştê ku min ji we xwestiye bikirin. Lê dîsa jî em ji sabûn û diranên xwe xelas bûne, ji ber vê yekê spas ku hûn niha çûne. "

5. when gava ku ew bi awayek rast îdîa dikin wan xelat bike. Ger kesê pasîf-êrîşkar ê kronîkî dereng bi ser bikeve ku di wextê xwe de xuya bike, kêfxweşiya xweya rastîn a ku ew li wir in eşkere bikin. Ne bi tinazek "Xwezî ku we carekê li ser wextê xwe bibînim", lê bi bişirînek mezin û lêpirsînek rastîn a di derbarê dawiya vê hefteyê de çi dikin.

Bi heman awayî, ger kesek ku bi gelemperî dereng maye karekî di wextê xwe de qedand, pesnê ku ew bi dizî dixwazin bidin wan. "Hey, hûn li vir rast in. Ez bi rastî jê re spas dikim. ”

Beriya her tiştî, mirovên pasîf-êrîşkar, bi qasî ku dilşikestî ne, mîna her kesê din in. Di bingeha xwe de, ew tenê evîn û pejirandinê dixwazin. While dema ku ew teqez zehmetiyê dikşînin ku ew ji birînên xwe derbaz bibin, bi hin stratejiyên hêsan, hûn dikarin ji wan re bibin alîkar ku li dora we çêtir tevbigerin, ku bi tevahî hêjaye ku em-nameyên "bîranînê" yên pasîf-agresîf ên ku ji tevahiya xebatkaran re hatine şandin, bişewitînin. .

Wêneyê Facebook/LinkedIn: fizkes/Shutterstock