Pêşdibistan, ADHD, û Pandemîk

Dilşad

• ADHD Xwendinên Pêdivî ye
• Nediyarbûn Niha Bi fermî Nexweşiyek e

Ev beşa yekem a rêzeyek du-beş e.

Ez kêfxweş bûm ku bi Esta Rapoport, Ed.D., pisporek ADHD û jêhatîbûnên civakî re hevpeyvîn kir. Me qala zextên bêhempa yên ku bi pêşdibistan û zarokên din ên bi ADHD re rû bi rû ne, bi taybetî di dema pandemiyê de kir. Me di heman demê de qala stratejiyên dêûbavan kir ku ji bo alîkariya zarokên bi ADHD re bikar bînin, di nav de karanîna erênîbûnê di dêûbavbûnê de.

Dr Rapoport di xebata bi zarokên bi ADHD û hewcedariyên taybetî yên wekhev û dêûbavên wan re xwedî ezmûn e. Wê B.A. ji NYU, M.A ji Koleja Mamosteyan, Zanîngeha Columbia, û Ed.D. ji Zanîngeha Boston. Ew nivîskarê du pirtûkan e: ADHD û Hişmendiyên Civakî: Ji bo Mamoste û Dêûbavan Rêbernameyek Gav-gav û Tevgeriya erênî, jêhatîbûnên civakî, û xwebawerî: Rêbernameyek dêûbavek ji bo pêşdibistana ADHD .

Danasîna "zaroka pêşdibistanê" çi ye, û ADHD di vê temenê de çiqas belav e?

Zarokên pêşdibistanê wekî zarokên 4 û 5 salî, heya 6 saliya xwe têne destnîşan kirin.

Li gorî CDC di lêkolînek ku di Septemberlonê de hat weşandin, li Dewletên Yekbûyî 6.1 mîlyon zarok bi ADHD hene, ku 388,000 di navbera 2 û 5 salî de, 2.4 mîlyon di navbera 6 û 11 salî de, û 3.3 mîlyon di navbera 12 û 17 de ne. salî, û du caran ji kurên keçan zêdetir.

Hin pirsgirêkên sereke yên pêşdibistanên bi ADHD di dema pandemiyê de li gorî pêşdibistanên bê ADHD rû didin çi ne?

Di warê tenduristiya hestyarî de, wan rûtîn tune, ew ji heval û malbatê têne qut kirin, bûyer têne betal kirin, rojbûn têne betal kirin ... ew ditirsin, xemgîn dibin, dilşikestî ne ... û bi gelemperî nîşan ji ber vê yekê xirabtir dibin ji nakokiyên di rûtînên xwe de. Zehmetiyên wan hene ku baldar bimînin û hestên ku ew nekarin kontrol bikin hene. Hin dêûbav radigihînin ku zarokên wan xemgîn in.

Hûn ê ji dêûbavên ku di dema pandemiyê de bi dêûbavîtiyê re mijûl dibin re çi bibêjin?

Dêûbav li vir bi rastî karekî dijwar hene. Kes nîn e ku bi van mijaran re mijûl bibe. Pêdivî ye ku em serpêhatiyên zarokan rast bikin, pirsên vekirî bipirsin, di derbarê vîrusê de rast bin, û hewl bidin ku tora wan a civakî her çend ciwan in jî bidomînin.

Ya herî girîng ev e ku meriv hewl bide ku rêgezek dom bike. Ji bo ku hûn bi fêrbûna serhêl re adapte bibin alîkar, divê hûn hawîrdorek rastîn a celebê dibistanê biafirînin. Di sibehê de, hûn hewce ne ku nexşeya rojê nexşe bikin. Mînakî, peywirên taybetî li ser notên zeliqandî binivîsin, û gava ku zarokê we wezîfeyê kir, pesnê wan bidin û post-it jêbirin.

Ger ew balê dikişînin, hûn hewce ne ku mîqdara xebatê kurt bikin. Ew zarokên ciwan in. Hejmara xebata ku ew dikin dê diyar neke ka ew diçin zanîngehê an ew diçin kîjan zanîngehê.

Zextek mezin li ser zarokan heye. Armanca we li vir ev e ku hûn bibin xwedan zarokek bextewar. Ew ew e. In ji bo hêsankirina wê, ger hûn dibînin ew balê dikişînin, xebatê kurt bikin. Ez ê di nîvê xebatê de hin celeb werzîşê jî bikim. Mînakî, wan bavêjin seyranê. Exercise bandorek mezin li ser kêmkirina giraniya nîşanên ADHD -ê dike.

Girîng e ku meriv zarokan agahdar bike. Ji wan bipirsin ka ew çi difikirin ku hilberîner e. Wan bi xwe re bibin keştiyê. Erênî, erênî, erênî bin. Çi berhemdar bû? Ew çi difikirin? Have gelek dilovanî hebe.

Di perwerdehiya dêûbavê de ku ez dikim, hêmana wê ya erênî ya herî girîng e. Ji van zarokan re di tevahiya jiyana xweya piçûk de hatiye gotin, "Na, wiya neke," an "Dest jê berde." Divê hûn erênî bin. Stratejiyên standard ji bo zarokên bi ADHD re naxebitin.

Pêdivî ye ku meriv dêûbavtiya krîtîk, hişk û neyînî ji holê rake - ew behreya ne guncan a civakî zêde dike. Ger hûn erênîbûnê zêde bikin, hûn ê bandorek mezin li ser xwebaweriyê bibînin. Ya yekem, ew ê xwe çêtir hîs bikin, û ya duyemîn, ew ê karibin tiştê ku hûn ji wan dixwazin bikin.

ADHD Xwendinên Pêdivî ye

Nediyarbûn Niha Bi fermî Nexweşiyek e