3 Rêyên Ji Bo Gotina Xwe Ji Evînê Ditirsin

Dilşad

• Têkilî Xwendinên Pêdivî
• 23 Sedemên ku Mirov Têkiliyan Dihêlin

Digel ku piraniya me dibêjin ku em evînê dixwazin, hema hema hemî me di astek nêzîk de tirsek heye. Cûre û mezinahiya vê tirsê dikare li gorî dîroka meya kesane cûda bibe: şêwazên girêdana ku me çêkiriye û berevaniyên psîkolojîk ên ku me çêkirine da ku em xwe ji birînên destpêkê biparêzin. Van şêwaz û berevaniyan me mecbûr dikin ku me paşve bixin an tewra jî jiyana romantîk a me sabote bikin. Lêbelê, girîng e ku em ji bîr mekin ku em ji tirsên xwe bi dilpakî têne.

Ji ber ku girêdanên me yên zaroktiyê ji me re model in ka em li bendê ne ku têkilî di tevahiya jiyana me de bixebitin, dijwariyên di van têkiliyên pêşîn de dikarin me ber bi hestek xweparastinê ve bibin. Dibe ku em bifikirin ku em evîn û têkiliyê dixwazin, lê di astek kûrtir de, em li ber xwe didin ku em ji tirsa hejandin û ji nû ve jiyîna hestên kevin, bi êş, cerdevaniya xwe bernedin. Wekî bavê min, psîkolog û nivîskarê Tirsa ji Intimacy Robert Firestone nivîsand, "Piraniya mirovan ji nêzîkatiyê ditirsin û di heman demê de ji tenêbûnê ditirsin." Ev dikare gelek tevliheviyê çêbike, ji ber ku ambargoya kesekî dikare di tevgerîna wî de bibe sedema qewitandin û vekêşandinek rastîn. Ji ber vê yekê, hûn çawa dikarin nas bikin ger tirsa weya ji nêzîkbûnê rê li ber evînê digire?

1. Kiryarên We Bi Mebestên Xwe Naşibin

Ji bo hin kesan, xofa wan li dor têkiliyan diyar e. Dibe ku ew bi zanebûn bêhna xwe bidin ku ji têkilî an pabendiyê dûr bikevin. Ji bo yên din, ew dikare naziktir be. Gava ku kiryarên wan berovajî dibin dibe ku ew hîs bikin mîna ku ew ji bo nêzîkbûnê hewl didin. Ji ber vê tevliheviyê, yekem tiştê ku divê em li ser bifikirin ev e ku ya ku em difikirin ku em çiqas dixwazin bi behreya xwe ve girêdayî ye.

Awayê ku em di têkiliyek de dûrbûnê çêdikin ji bo her yek ji me cûda ye û bi gelemperî ji hêla dîroka girêdana me ve bi giranî tê agahdar kirin. Kesek bi şêweya pêvekêşanê ya dûr-dûr dikare ji hewcedariyên kesek din, nemaze hevparê romantîkî dûr be. Ew meyldar in ku pseudo-serbixwe bin, li xwe miqate bin lê lihevnekirina bi hevjînê xwe re dijwar in û li hember daxwaz û hewcedariyên kesê din hestiyar dibin. Dibe ku ew ji nêzbûna pir dûr dûr bisekinin û li gorî wan ji kesekî din aciz bibin. Gava ku hevjînê wan (pirî caran bi neçarî) dilgiraniya xwe ji xwestina bêtir ji wan diyar dike, kesê ku bi dûr ve girêdayî ye dikare hê bêtir xwe dûr bixe, ji ber "hewcedariya" hevjînê xwe hîs dike.

Kesek bi şêweya pêwendiyê ya mijûlbûyî dibe ku berevajî wê hîs bike, mîna ku ew hewce ye ku bala hevjînê xwe bikişîne. Dibe ku ew meyl hebin ku di têkiliyên xwe de xwe bêtir neewle, fikar, ji xwe-guman, paranoîd, gumanbar, an çavnebar hîs bikin. Dibe ku ew bifikirin ku ew bi hevalbendê xwe re bêtir nêzikbûnê digerin, lê dibe ku ew bi adetên ku bi hev ve girêdidin û kontrolê dikin tevbigerin, ku bi rastî ji dûrxistina hevjînê xwe re xizmet dike.

Kesek bi şêweyek pêvegirêdana tirsnak-xilasker îhtîmal e ku hem ji hevjîna xwe ya ku ber bi wan ve tê û hem jî ji hevjînê xwe ku ji wan dûr dikeve bitirse. Gava ku tişt pir nêz dibin, dibe ku ew paşde biçin, lê gava ku ew hîs bikin ku hevjînê wan ji hev dûr dikeve, dibe ku ew pir zexm û neewle bibin.

Fêrbûna dîroka girêdana me dikare di derheqê şêwaz û têgihiştina behreyên me de têgihîştinek mezin bide me. Lêbelê, dema ku em têkiliyên xwe di wextê rast de lêkolîn dikin, girîng e ku em demjimêran nas bikin gava ku kiryarên me bi ramana meya ya ku em dixwazin re hev nagirin. Ma em dibêjin ku em dixwazin bi hevjînê xwe re biçin, dûvre hemî dema xwe bi plansazkirinê ve derbas bikin ne ku em di gavê de bijîn?

Ma em gilî dikin ku wextê xwe bi tenê nahêlin, dûv re tevahiya serdema ku em bi hev re ne li ser têlefona xwe diqulipînin? Ma em dibêjin ku em dixwazin bi kesek re hevdîtinê bikin lê sedemên ku em bi her kesê ku em pê re hevdîtinê re neynin derdikevin? Ma em bawer dikin ku em dixwazin xeternak bin lê xwe li hevalbendê xwe hûr hûr dikin? Ma em dibêjin ku em ji wî mirovî hez dikin lê wextê xwe nadin ku ew ji xwe bipirsin? Van kiryarên dijberî dikarin bi rastî nîşanên ku em ditirsin ku mexdûr bibin û pir nêz bibin bibin.

2. Hûn Li Ser Hevparê Xwe an Hevkarên Potansiyel Pir Hûrbaz Dibin

Yek ji wan giliyên herî gelemperî yên di navbera cotan de piştî ku ew demekê bi hev re ne ev e ku ew çirûskê wenda dikin an dev ji hesta xweya dilşikestî an balê dikişînin. Pir tişt bi pergala meya parastinê ve girêdayî ye. Nêzîkatiyek bêtir tehdît dike. Ji ber vê yekê, gava ku tişt girantir dibin, em dest bi zorê dikin ku bi dûrxistina raman û çavdêriyên neyînî yên hevparê xwe ve zorê bidin me.

Têkilî Xwendinên Pêdivî

23 Sedemên ku Mirov Têkiliyan Dihêlin