Çima Ev Roja Dayikê ye ku Herdem Bîr Bikin

Dilşad

• Xalên sereke

Xalên sereke

• Ew roja Dayika meya duyemîn e di dema COVID de, fersendek e ku em bifikirin ka çi watedar e û em çawa dixwazin jiyana xwe ya çêtirîn bijîn.
• Em dikarin ji ber dijwarî û dijwariyê xemgîn bibin, û spasdarê dersên jiyanê yên krîtîk in ku vê carê fêrî zarokên me kir.
• Bi dijwariyan em dikarin geş bibin, mezin bibin û nêrînên kûr ên nû bibin.

Em bi domdarî ber bi jiyana zindî ve diçin ku me berê ew nas dikir, lê dîsa jî Roja Dayikê di dema pandemiyê de tê pîroz kirin. Ji Adara borî vir ve ye ku jiyan bi rengek berbiçav guheriye. Piraniya me qet nayê bîra xwe ku di demek wusa kurt de cûrbecûr hestên wusa biceribînin. Bi navgîniya COVID ve, di nav tiştên din de, li ser ewlehî, tenduristî, zindîtiya aborî, civakîbûn, nirxandinek nû hate kirin.

Ji ber ku em nuha dikevin nav cîhanek nû ya ku divê em normaliya xweya nû bihesibînin hîna gelek tişt ji me re xuya dikin. Me çu carî nikaribû xeyal bikira ku em di vê tengasiyê de ne. Me zû fêm kir ku kontrola me tixûbdar e û jiyan tijî nediyarî ye. Ev fersendek pêşîn e ku em binihêrin ka ji bo me çi û kî watedar e û em çawa dixwazin jiyana xwe ya çêtirîn bijîn.

Di Roja Dayikan de, ez bandora ku vê rewşê li ser zarokên min kirî dinirxînim. Ez ji dijwarî û dijwariya wan aciz im lê di heman demê de ez ji bo hemî dersên jiyanê yên krîtîk ku wan daye wan jî bi heman awayî spasdar im. Tiştên ku ez pê xemgîn dibim û tiştên din hene ku ez ji bo wan pir spas dikim.

Zarokên min, ez xemgîn im ku:

• Dibistan û fêrbûna we ji hêla fêrbûna dûr ve hate sekinandin, û ku ev demek dirêj girt da ku hûn di dawiyê de vegerin dibistanê.
• Hûn bi rengek fêr bûn ku ji şêwaz û hewcedariyên weya fêrbûnê re ne guncan bû, û naha hûn û hevalên xweyên polê dibe ku hûn ji hêla akademîkî ve paşde bimînin.
• We gavên girîng û bûyerên ku hewce ne ji nû ve werin plansaz kirin an betal kirin ji bîr kir.
• Têkilî û evîna mirovî ya xwezayî ya ku hûn pê bikar anîne, we ji bîr kiriye, û we xwestiye, û ku hîn jî astengî hene ku wê xwezayî û bêkêmasî bikin.
• Civakîbûna we hate asteng kirin, ji ber ku pêşkeftina weya xwezayî we rê dide ku hûn pêşîniyê bidin têkiliyên hevalên xwe.
• Gava ku pandemî rê li ber xwe digire, ku em berdewam bin bi kiryarên nijadperestî, gulebarana girseyî, terorîzm, gulebarana dibistanan, hwd.

Zarokên min, ez spasiya xwe dikim ku:

• Hêza we hebû ku hûn berxwedana xwe bişkînin û di nav tengasiyê de jêhatîbûnên hevgirtinê ava bikin.
• Hûn fêr bûn ku hûn ji bo qenciyek mezintir bêtir haydar bin, hestiyar bin û parêzer bin.
• Hûn fêm dikin ku jiyan bi nediyarbûnê ve dagirtî ye, pêdivî heye ku hûn bi zanebûn tê de bin û nirxê bidin dema niha.
• Hûn berdewam dikin ku nermbûna gefxwarin, veguheztin û stratejiyê pêş bixin.
• Derfeta we hebû ku hûn ji bo têkiliyên xwe û pêwendiya rû-bi-rû, danûstendin û pêwendiya xwe spasiya rastîn bikin.
• We bêtir wextê malbatê ceriband û beşdarî çalakiyên ku me bi gelemperî pê mijûl nedibû bûn.
• Gelek çalakî hatin sekinandin ji ber vê yekê derfetên we hebûn tenê bibe.
• Hûn fêr bûn ku çêtir bi bêzariyê re mijûl bibin û afirîneriya xwe berfireh bikin.
• We ji azadî, tenduristî û girêdana mirovî re nirxek bihêztir derxist pêş.
• We zanyarî di derheqê xwedîkirina hawîrdora me de girt û hûn bûn şahid ku asîman ji qirêjiyê paqij dibe û heywanên kovî vedigerin avên nû zelal.
• Hûn ji hîjyenî, tenduristî, xwe-lênihêrîn, û tenduristî bêtir haydar in.
• We nas kir ku em dikarin bixebitin ku guherînê bicîh bînin û xwe bigihînin sînorên ku me qet nefikirî ku em dikarin bikin.
• We berjewendî û hogirên nû girt ser xwe.
• Hûn bûn şahid ku peydakiroxên tenduristiyê û bersivdarên yekem têne pesinandin û nas kirin û we lehengiya rastîn dît.
• We lehengên rojane, tevî xebatkarên eniya pêşîn ên wekî diravgirên supermarketan, ajokarên otobusê, postevan, cerdevanên ewlehiyê, dît ku nasnameya ku heq kiriye distîne.
• Hûn ji mamosteyên xwe û cîhê polê re qîmetek rastîn didin ji ber ku hûn neçar mane ku fêrbûna dûr bixin.
• Haya we ji nirxê jiyana mirovan zêdetir e.
• We fêhm kir ku tişt dikarin di yek gavê de biguhezin û ku em hewce ne ku her kêliya hêja teqdîr bikin.

Digel ku ev Roja Dayikê digel gelek hestên tevlihev tê, ew ji bo dersên bêhempa yên ku zarokên min fêr bûne bi minetdarî dide min. Bi tengasiyê, em dikarin geş bibin, mezin bibin û nêrînên kûr ên nû bibînin. Gava ku em dicivin, bila bi rûmet be dema ku em ji bo xwe û malbatên xwe binirxînin ka bi rastî girîng e.

Li vir Medîtasyona Rêbernameya Hişmend a Roja Dayikan e ku ji hêla min ve tê rêvebirin :