Pirsgirêkên dijwar; Birêvebirina Demê, Teqdîr

Ev ya herî paşîn e di Pirsgirêkên dijwar doranî. Di her peredanê de, ez du pirsên tevlihev ên ku xerîdarên min rû bi rû dimînin û bersiva min ji her yekê re pêşkêş dikim.

Birêz Dr. Nemko: Ez zilamek tenê me ku tenê hefteyek xebatê ya 40-demjimêr standard dixebite. Ne zarokên min hene, ne jî dêûbavek min ê pîr heye ku ez lê miqate bim. Lêbelê ez hîn jî dijwar e ku ez her tiştî bidomînim, bila ez ji nîvê saetek TV-an xwendinê bêtir wextê xweş bikim berî ku ez razêm. Ma ez çi xelet dikim?

Marty Nemko: Welê, em jiyana we tomar bikin:

Ma hûn ji bo amadekirina xwarinê pir wext derbas dikin: kirrîn, birrîn, hwd? Pir kes dikarin bi bijartina tiştên bilez-amade-amade yên bijartî dema ku hûn bi tenduristî û xweş bixwin dikarin gelek dem bidin hev. Mînakî, ji bo min rojek tîpîk oat an mast e ku ji bo taştê fêkî ye, salatek an sandwich û fêkiyek ji bo firavînê, û mirîşk an masî şilandî û sebzeyên tûjkirî yên li mîkrojenê, perçeyek nanê çîlek baş, û qeşa an qeşek çîkolata (OK, carinan herdu jî) ji bo şirînahiyê. Dema kirîn û amadekirinê kêm e.

Di kar de, barê karê we zêde ye? Ger wusa be, hûn dikarin carinan bêjin "na?" Ma we hewl daye ku danasîna karê xwe sererast bikin, ji ber vê yekê hûn bêtir karên ku bi hêsanî têne serê we dikin? Mînakî, xerîdariyek min heye ku nivîsandinê hêsan dibîne, lê spreadsheets dijwar e. Wê bi hevkarek xwe re bazirganî dikir.

Rêwîtiyek weya dirêj heye? Ger wusa be, hûn dikarin beşek ji hefteyê ji dûr ve bixin? (Feydeya alî: xetereya koronavirus kêm kir.) Ger na, hûn dikarin di dema ajotinê de hin karên ramanê bikin? An jî ger hûn rêwîtiya girseyî bikin, hûn dikarin hinekî bixwînin an binivîsin.

Li malê, hûn dibêjin we wextê we tenê ji bo piçek xwendina werzîşê an televîzyonê berî razanê heye, lê - ez tenê kontrol dikim - ma we demên din jî dikişînin: sohbetên dirêj li ser têlefonê, lîstikên werzîşê yên dirêj, an rêwîtiya pir zêde, mîna daweta dawiya hefteyê ya jina weya berê li Wyoming?

Tiştê ku min got, ez fam dikim: Wusa dixuye ku jiyan her ku diçe aloztir dibe, lê dibe ku yek an çend ji wan ramanan hinekî arîkariyê bikin.

Birêz Dr. Nemko: Ez taloqkerê jîyanê me. Bi qasî ku tê bîra min, min paşde xist. Mînakî, di pola 4 -an de tê bîra min, min yekem karê malê yê ku roja din ne mabû girt. Ew raporek li ser glandiya thymus bû ku hefteya pêş me bû.

Welê, ez heya deqeya paşîn li bendê mam û dûv re jî min hewl da ku li hev bikim tiştek . Va ye, min A.ek girt. Ez wisa difikirim ku paşvexistina min bi vî rengî dest pê kir: Ger tenê bi nezanî, min fêm kir ku ger ez heya çirka paşîn bisekinim, ez ê hebûn ku wê bike û leza adrenalînê bikar bîne da ku min biêşîne. Lê taloqkirinê zirar daye kariyera min. Her çend ez jêhatî û jêhatî me jî, ez her gav disekinim ji ber vê yekê hilberên min ên xebatê pir caran zexel an dereng in, ji ber vê yekê ez "betal dibim".

Tiştê ku min nuha ji we re nivîsand ev e ku divê ez dest bi baca hatina xwe bikim. Erê, min hesabek heye ku vegeran amade dike, lê pêdivî ye ku ez hemî dahat û lêçûnên xwe berhev bikim berî ku hesabkar kar bike. Ez derengmayînê didomînim ji ber ku ez dizanim, ya herî xirab, ez dikarim heya 15 -ê Cotmehê dirêjkirinê bistînim.

Lê danîna tiştan albatrosek li ser pişta min e. Ez her dem xwe sûcdar hîs dikim. Her şîret?

Marty Nemko: Bihêlin ez dest bi pejirandinê bikim ku ez jî, baca xwe dereng dixim, lê ez bi kiryarên jêrîn wan bêyî leza xwe bi rê ve dibim:

1. Ez bi beşa ku ez herî balkêş dibînim dest pê dikim: zêdekirina dahata min, dahata min, berjewendî, dravdanên xwe. Ew min dihejîne, baş, dihejîne.
2. Dûv re ez ji xwe re dibêjim ku tenê piçek bikim, bibêjim, meqbûzên Çileyê xwe rêz bikim, piştî ku ez dikarim bêhnvedanek bikim an ji bacên xwe, ku hema hema tiştek e, tiştek xweşiktir bikim.
3. Ez dev jê bernadim, piçek bi piçûktir, hewildanên xwe geş dikim û difikirim ku ew ê xweş be ku, wekî ku hûn jê re dibêjin, wê albatrosê ji ser pişta min bavêje.

Ev bes e ji bo ku ez bi ser bikevim, lê dibe ku yek an çend ji yên jêrîn ji we re zêde sûd werbigirin, gelo di kirina bacên xwe de an bi rengek din:

• Ji encamên ditirsin: Wêne bikin ka çi dibe bila bibe ger hûn heya deqeya paşîn bisekinin û, mînakî, di leza xwe de, xeletiyek bikin ku vekolînek IRS -ê çêdike an we dîsa ji kar dûr dixe.
• Têkoşîna yek hûrdemî: Têkoşîna bi astengkirina rêyek karekî re bi êş e, ku we dike ku hûn bêtir demdirêj bikin. Ji ber vê yekê tenê deqeyek têkoşînê biceribînin. Ger we pêşkeftin çênekiriye, biryarê bidin ka hûn ê alîkariyê bigirin, paşê bi çavên nû vegerin ser wê, an rêyek heye ku hûn vî karî bikin bêyî ku hûn wê rêgiriyê bi dest bixin.
• Heke hûn ji ber ku hûn ji têkçûnê ditirsin we dereng dixin, hewl bidin ku di derheqê wê de maqûl bin: Heya ku peywir tiştek be, şansek weya maqûl heye ku hûn wê baş biqedînin, ger hûn dereng bixin, hûn zêdekirin derfeta têkçûna we. Ger hûn dikarin dirêjahiya xwe kêm bikin, hûn ê bêtir serfiraz bin û ji xwe xweş hîs bikin.

Now naha, ger hûn min bibaxşînin, divê ez biçim baca xwe bidim. Bi rastî, ez difikirim ku ez ê sibê bikim.

Min ev bi dengekî bilind li ser YouTube xwend.