Rêwîtiya Xemgîniyê

Review of Xemgîn rêwîtiyek e: Rêya xwe bi windabûnê re bibînin . Ji hêla Dr. Kenneth J. Doka. Pirtûkên Atria. 304 rûpel. $ 26.

Hemî me, bê guman, dê fersend hebe ku em xemgîn bibin. Em xemgîn dibin dema ku hezkiriyek me dimire, dema ku em ji hev vediqetin, seqet dimînin, karek wenda dikin, ji hevalek romantîk qut dibin, ducanî dibin. Xemgîn dikare hem ji hêla laşî û hem jî ji hêla giyanî ve bi êş be. Lê ew jî dikare sûdmend be. Gava ku em bi windabûnê re dijîn, Kenneth Doka tîne bîra me, em dikarin di nav xemgîniyê de û di nav de mezin bibin.

Li Grief Is a Journey , Dr. Doka, profesorê Gerontolojiyê li Dibistana Seretayî ya Koleja New Rochelle, wezîrek Luther, û edîtorê Omega: Kovara Mirin û Mirinê , Nêrînek dilovanî ya bêrîkirinê wekî rêwîtiyek heya -hetayê pêşkêşî dike. Doka pênc "karên xemgîniyê" lêkolîn dike: pejirandina windabûnê; liberxwedana bi êşê; birêvebirina guhertinê; parastina bendan; û avakirina bawerî û/an felsefeyê. Ji ber ku her kes bêhempa ye, Doka balê dikişîne ser, "yek awayek rast tune ku meriv xemgîniyê biceribîne. Di heman demê de xemgîniyek demjimêr tune. "

Adviceîreta Doka di serî de li ser xebata wî wekî şêwirmendê bêrîkirinê ye. Piraniya wê - "ji lêdana derûdora xwe dûr bixin, yên din dûr bixin, piştgiriyê sînordar bikin" - bihevra ye. ,, Carinan, teza Doka-yê ya ku gelek caran tê dubare kirin (ji bo xemgîniyê rêyek yek-guncan tune) bi mîmariya pirtûka xwe re şer dike. "Hûn nikarin windabûna xwe bi windahiyên kesên din, an reaksiyon an bersivên xwe bi yên din re bidin ber hev," wî dinivîse. Lêbelê, piştî vekolîna serpêhatiyên gelek xerîdarên xwe, Doka pêşniyar dike ku "têgihîştina awayên din ên rûbirûbûnê dikare dihêle hûn bi windabûnê re mijûl bibin û ji wê mezin bibin."

,, Dibe ku bi neçarî, di "meriv çawa pirtûkê" de, biryardariya Doka ya ne darizandinê (ew nikaribe xwe bi tundî şîret bike li hember lêgerîna derûnnasan) paşde diçe. Suggestsfadekirina hestan, ew pêşniyar dike (biwêjek Chineseînî vedibêje), "dibe sedema êşa demkî û arîkariya demdirêj; tepisandin dibe sedema xilasbûna demkî û êşa demdirêj. "

Bi dilşadî, çend pêşnîyarên di Grief Is a Journey pir kêrhatî ne. Doka şîretê dide kesên ku biryarê didin ka dêûbavek an bapîrê / a bapîrê xwe yê fîzîkî an dînî bi cîh bikin an li xaniyek hemşîreyê bicîh bikin da ku "xemgîniya pêşbîniya" xwe çareser bike û bi taybetî destnîşankirina şert û mercên ku dê domandina lênihêrîna malê pir dijwar be. Doka destnîşan dike ku bi çêkirina xewnek virtual, ku hêmanên sembolîk ên wendabûnê vedigire (nivînek vala, behra bijare), şîn dikarin bi hestan re têkevin têkiliyê û mijarên neçareserkirî nas bikin. Ew pêşniyar dike ku kesên ku hevjîn an zarokek xwe wenda kirine bifikirin ku berî ku biryarê bidin ka ka û kengê "tiştên xemgîniyê" (kinc, pêlîstok, qutiyên destan) bavêjin alîkariyê. Doka şîretan dide şîngiran ku betlaneyan plan bikin, ku dikarin bibin stres, ji dêvla ku biryarên xwe teslîmî kesên din ên qenc bikin bikin. M şîn, ew dinivîse, dikare "rêûresmên alternatîf" dîzayn bike, ji karûbarê bîranînê bigire da ku şîniyên ku dûr an rola wan nehiştin ku beşdarî merasîmeke cenaze bibin, bigire heya bûyerek salane ku ji bo xêrxwaziyek bi navê miriyek berhev bike.

Ya herî girîng, Doka, ku têgeha "xemgîniya bê maf" di sala 1989-an de destnîşan kir, tîne bîra me ku hin wendahî-mirina mêrê berê an evîndarek gayek girtî; xwişk û birayê girtî; bêhêziya domdar; windakirina baweriya olî - bi gelemperî ji hêla kesên din ve nayê nas kirin an piştgirî kirin. Ew tekez dike ku kesên bi kedera bê maf, bi gelemperî di bêdengiyê de êş dikişînin, û têgehek wan a hindik heye an tune ku tê de bertekên xwe fam bikin an bimeşînin.

Xemgîn, Doka dubare dike, "ne ew qas li ser mirinê ye ku ew li ser windabûnê ye." Ew ji xwendevanên xwe dipirse ku wekî dîtina wî, di çavdêriya hevkarê xwe yê mirî, Richard Kalish de, aramiyek bibînin: “Tiştê ku we hebe hûn dikarin winda bikin; her tiştê ku hûn pê ve girêdayî ne, hûn dikarin jê veqetin; her tiştê ku hûn jê hez dikin ji we tê girtin. Lêbelê ger bi rastî tiştek ku wenda bike tune, tiştek we tune. "

Di çêtirîn de, Dr. Doka lê zêde dike, şîn dê li paş xwe mêze bikin û rêwîtiya jiyana xwe, ya ku pêşve çû ji ber ku wan bi awayên saxlem bersiv da wendabûna (ên) ku wan jiyan kir, pîroz bikin.