Nîşanên Hişyariyê yên Girîng ên Depresiyona Piştî Zayînê

Dilşad

• Xalên sereke
• Nermbûn:
• Westandina berdewam:
• Xwe tawanbar kirin:
• Xwesteka revê:
• Rêzeya jêrîn:

Xalên sereke

• Li gorî lêkolîna domdar, zewacên ku di bin dermanên zayînê re derbas dibin di dema ducaniyê û piştî zayînê de rêjeyên zêde yên depresyon û xofê hene.
• Dizanin ku mirovên ku di bin dermanên bêberdanê re derbas dibin dibe ku pirtir depresiyona piştî zayînê biceribînin dibe ku ji wan re bibe alîkar ku berî pirsgirêkên mezin derkevin.
• Nîşanên hevpar ên depresiyona piştî zayînê bêhişbûn, westandina domdar, xwe sûcdar kirin û xwesteka revê ye.
• Lênihêrîna tenduristiya giyanî ji pisporek pispor dikare bibe alîkar.

Pir caran ecêb e dema ku kesayetek navdar ku dikare çêtirîn lênihêrîna zarokan bide heman têkoşînê bi jinên kêmtir xwedan maf heye, lê ez bawer dikim ku nîşanek hişyariyek mezin hebû ku dibe ku alîkariya Chrissy Teigen û mêrê wê, muzîkjen John Legend kir, ku zûtir alîkariyê bigirin. Teigen xwedan dîrokek dirêj a bêhêzbûnê bû û lêkolîna min destnîşan dike ku ev dibe ku bibe nîşaneyek girîng.

Yek ji dîtinên sosret ên lêkolînek ku em naha li Zanîngeha Calgary pêk tînin destnîşan dike ku ew cotên ku di bin dermanên nezarokbûnê re derbas dibin di dema ducaniyê û piştî zayînê de rêjeyên zêde yên depresyon û xofê hene. Digel ku ev dibe ku nerehet xuya bike, ew dikare serî li cotek bide. Bi vê agahiyê re çekdar, jinên ducanî û hevkarên wan ên ku dikevin vê kategoriyê dikarin terapîstek bibînin ku ji wan re bibe alîkar ku di hestên dijwar ên ku ew dikişînin de bimeşin û di rê de pirsgirêkên xirabtir bavêjin.

Gelek tişt hene ku ji çîroka Teigen fêr bibin. Wekî ku wê di dema hevpeyvîna xwe de parve kir, wê ev nîşanên hişyariya hevbeş hebûn.

Nermbûn:

"Min eleqeya xwe ji her tiştî re winda kir."

Westandina berdewam:

"Ez nikarim ji nav nivînan derkevim."

Xwe tawanbar kirin:

"Bi rastî dijwar e ku hûn zanibin hûn çiqas mafdar in û hîn jî xwe dilşikestî, hêrs û tenêtî hîs dikin. Ew we bêtir mîna b ********hîs dike. ”

Xwesteka revê:

Doktor pirsî: “Ev hestên te hene? Ger hûn hişyar nebin hûn ê sibê dilşad bin? ' Yes erê, dibe ku ez bibim. Ew peymanek mezin e! Heya ku ez jê dernekevim min fêm nedikir ka ew çiqas xirab e. ”

Ger yek ji van nîşanan di dema ducaniyê an piştî zayînê de zengilek lê xist, ji kerema xwe dudilî nebin ku ew bi doktorê xwe re nîqaş bikin û alîkariyê bigirin. Ne hewce ye ku meriv di bêdengiyê de cefayê bikişîne û ji wergirtina alîkariyê yekser gelek tişt hene.

Li vir xetereyên bêkêmasîbûnê di dema ducaniyê de bixwînin.

Rêzeya jêrîn:

Teigen û Legend hêvî dikin ku zarokek duyemîn li malbata xwe zêde bikin û rastiya ku wê alîkarî girt û sax bû ji pêşeroja wan hêvîdar e. Wekî ku Teigen got, "Naha ez dizanim meriv wê çawa zûtir bigire." Digel lênihêrîna tenduristiya giyanî ya baş ji terapîstek xwedî ezmûn, cotên ku zayînê dîtine, û hem jî dayikên ku di dema ducaniya xweya berê de bi PPD re jiyane, dikarin gava ku li hêviya zarokên paşê ne, ji bo baştirkirina bandoran bibin alîkar.