Doza Karsaziyê Ji Bo Hêviyê: Afirandina Pêşeroja ku Hûn Dixwazin

Destpêka sala nû xalek xwezayî ye ku hûn binirxînin ka hûn li ku derê jiyanê ne û hin armancan destnîşan bikin. Ji ber mijûlbûna jiyanê, leza domdar a xebatê û tenûra gelemperî ya cîhana ku em lê dijîn, hêvî ji bo pêşkeftinê jêhatiyek girîng e.

Digel ku pir kes hêviyê wekî hestek difikirin, lêkolîner wê wekî teoriyek kognîtîf a ku bi danîna mebestê ve girêdayî ye rave dikin. Lêkolînerê Hêvî, Dr. C.R. Snyder, bi gelemperî hêviyê bi vê hevokê vedibêje: "Hûn dikarin ji vir biçin wir." Wî bawer kir ku jiyan ji gelek hezar mînakan pêk tê ku hûn tê de difikirin û fêr dibin ka meriv çawa ji Xala A berbi Xala B diçe.

Mirovên hêvîdar çar baweriyên bingehîn parve dikin:

1. Pêşeroj dê ji ya niha çêtir be;
2. Gotinek we heye ka jiyana we çawa dimeşe;
3. Ji bo gihîştina armancên kesane û pîşeyî gelek rê hene; û
4. Dê bibin asteng.

Asta bilind a hêviyê bi nebûna kêm, zêde hilberîner, û tenduristî û bextewariya zêde ve girêdayî ye. Ev kurteya hin lêkolînên hêviyê ye:

Hêvî û Rêbertî

Pêdivî ye ku rêber di avakirina hêviyê de ji şagirtên xwe re jêhatî bin. Nimûneyek bêkêmasî ya ji zêdetirî 10,000 kesan ji hêla tîmek lêkolînê ya Rêxistina Gallup ve hate hevpeyvîn kirin û jê hat xwestin ku rêberek ku bandora herî erênî li jiyana wan a rojane heye vebêje. Ji van şagirtan hat xwestin ku vî rêberê bi bandor bi sê gotinan vebêjin. Lêkolînê destnîşan kir ku şagirt dixwazin serokên wan çar hewcedariyên psîkolojîk bicîh bînin: aramî, bawerî, dilovanî û hêvî.

Hêvî û Hilberîn

Hêvî û hilberîn bi hev ve girêdayî ne. Ez guman dikim ku di rojên ku hûn pir tiştan dikin de hûn xwedî hestek xurt in ka armancên we bi enerjiyê çi ne ku hûn dixwazin pêk bînin. Zêdebûna asta hilberîneriyê vedigere encamên karsaziyê. Firoşkarên hêvîdar pirî caran digihîjin kotaya xwe, brokerên morgicê yên hêvîdar pêvajoyê dikin û bêtir deynan digirin, û rêvebirên birêvebir ên hêvîdar armancên xwe yên çaryeka bi gelemperî pêk tînin.

Hêvî, Stres & Berxwedan

Gava ku hûn stresê dikişînin, hûn çawa bersiv didin? Mirovên ku bi hêviya xwe pir in bi gelemperî bêtir stratejiyan ji bo rûbirûbûna bi bandor a bûyera hilberîna stresê çêdikin û îhtîmalek mezin a karanîna yek ji stratejiyên ku têne hilberandin diyar dikin. Mirovên ku bi hêviya mezin tevdigerin, ramanwerên rast û kûr in; ango, wan jêhatîbûna hişmendî heye ku gava ku ji qursê derdikevin çareyên alternatîf bibînin.

Hêvî û Têkiliya Civakî

Mirovên ku bi hêviya wan bilind in bi gelemperî pêwendîyên wan ên nêz bi kesên din re hene ji ber ku ew bi armanc û jiyana kesên din re eleqedar dibin. Lêkolîn her weha destnîşan dike ku mirovên hêvîdar xwedan şiyana pêşkeftî ne ku nêrîna kesên din bigirin û ji danûstendina bi mirovên din re kêfê bistînin. Asta bilind a hêviyê jî bi bêtir têgihîştina piştgiriya civakî, bêtir jêhatîbûna civakî û kêmtir tenêtiyê ve girêdayî ye (vedîtinek girîng ji ber ku lêkolînê destnîşan kiriye ku gelek pispor bi tenêtiyê re têkoşîn dikin).

Hêvî pêvajoyek e ku ji sê beşan pêk tê:

1. Armanc: Hêvî ji wan armancên ku ji me re pir girîng in derdikeve holê dema ku em şêwazê cihê ku em dixwazin di jiyan û xebatê de biçin.
2. Ajans: Ev şiyana me ye ku em hîs bikin ku em dikarin di jiyana xwe de encaman derxînin û tiştan biqewimin.
3. Rêç: Pirê caran gelek rê hene ku hûn dikarin bigirin da ku hûn armancên xwe pêk bînin. Ku meriv bikaribe van rêyên cihê nas bike, digel astengiyên ku dikarin derkevin holê, ji bo hêvîdarbûnê girîng e.

Ji ber ku şilkirina hêviyê aliyek ew çend girîng a serokatiya baş e, li vir sê away hene ku rêber dikarin şagirtên xwe teşwîq bikin:

• Di derbarê pêşerojê de heyecanek biafirînin û bidomînin. Ma li ber çavan projeyeke mezin heye? Vîzyona mecbûrî ya ku hûn ji bo şopînerên li ser kar xêz dikin çi ye?
• Ji şagirtên xwe re bibin alîkar ku astengiyan li ber armancan rakin, û yên nû nekin. Derfetê bigirin da ku hûn astengên taybetî yên endamên tîmê xwe rû bi rû nîqaş bikin, dûv re bibin katalîzator ku ji wan re bibe alîkar ku rêyên nû li dora astengiyan bibînin.
• Dema ku şert û merc hewce dikin, armancan-an ji nû ve armanc bikin-ji nû ve saz bikin. Carinan vîzyona weya orîjînal tenê naxebite, û serokên baş dizanin kengê vedigerin Plana B.

Hêvî teşwîq e. Mentêwirmendê min Dr. Shane Lopez herî baş got: "ersagirt li serokan dinêrin ku ji giyan û ramanên serdemê sûd werbigirin, xewnên mezin bibînin, û wan ber bi pêşerojek watedar ve teşwîq bikin." Em di xebat û cîhana xwe de pir hewcedarê vê kapasîteyê ne.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack bi rêxistinan re dixebite ku ji wan re bibe alîkar ku serok, tîm û çandên jêhatî û adaptasyon ava bikin.