Feydeyên Demê Avakirin

Dêûbav, nemaze yên zarokên piçûk, fikar in ku zarokên wan bi qasî ku di polê de fêrbûna serhêl nagirin. Fêrbûna serhêl di heman demê de tê wateya zêdebûna dema ekranê, ya ku gelek dêûbav berê hişyar bûn. Van nîgeraniyan bê guman meşrû ne: Zêdebûna xuyangê li ser ekranan dikare mêjî pir zêde bike û aciz bike, ku ev jî dikare pêvajoya hînbûnê asteng bike.

Civakîbûn di heman demê de hêmanek girîng a dibistana navxweyî ye ku beşdarî gelek hêmanên pêşkeftina zarokan dibe. Lê naha, sazûmanên cihêreng ên dibistanê yên ku mamoste di bersiva pandemiya COVID-19 de derdixin derveyî kontrola dêûbavan in. Ji ber vê yekê, dêûbav çawa dikarin di van rewşên neasayî de piştgiriyê bidin zarokên xwe?

Ku gengaz be, dêûbav divê ya xwe bikin da ku rojek dibistanê ya xwerû bişibînin, xwe dispêrin rêgez û adetên naskirî, da ku van şert û mercên nû bi kêmî ve tewra ku mimkun be. Li vir çend serişte hene ku ji zarokan re dibin alîkar ku ji fêrbûna serhêl sûd werbigirin:

• Li dora roja dibistanê avahiyek biafirînin. Çiqas temen be jî, divê zarokê we ji nav nivînan rabe, diranên xwe bişo, cil û bergan li xwe bike û, heke gengaz be, biçe jûreyek din ku dest bi fêrbûna serhêl bike. Van gavên ku piçûktir xuya dikin ji bo zarokan girîng in ku hişmendiya xwe rast bikin da ku amade bibin ku bi karê dibistanê re mijûl bibin.
• Di demjimêrên dibistanê de elektronîkên din derxînin. Bi taybetî ji bo zarokên ku dibistana navîn û piçûktir in, dêûbav gava ku divê balê bikşînin ser fêrbûnê divê pê ewle bine ku ew negihîştine konsolên lîstikê an cîhazên din.
• Demên kurt ji ekranê dûr bixin. Her kes dikare bi dirêjahiya ekrana xwe ve westiyayî be, ji ber vê yekê girîng e ku meriv bêhnvedanên birêkûpêk bigire, tewra tenê rabûn, dirêjkirin, an piçek hewaya paqij. Guhertina hawîrdorê bi taybetî sûdmend e, ji ber vê yekê dema li derve îdeal e.
• Piştî dibistanê ji bo karên malê rûtînek saz bikin. Dema ku roja dibistanê diqede, zarokan teşwîq bikin ku ji bo çalakiyên din demekê betal bikin berî ku ew li gorî hewcedariyê vegerin ser ekranê.

Ger dêûbav dikarin ji zarokên xwe re bibin alîkar ku struktur û baldariya xwe bidomînin, ew dikarin bandorkeriya fêrbûna serhêl heya ku ew li cî ye zêde bikin.

Di demjimêrên berî û piştî dibistanê de, dêûbav divê zarokên xwe ber bi çalakiyên derveyî ekranê ve bibin. Mejiyê pêşkeftî ne ku tenê bi dîmenderan re têkilî dayne, ji ber vê yekê ji bo zarokan girîng e ku xwedan kêmasiyê bin. Rêzkirina jêrîn çêdibe dema ku mêjî dikare "otomatîk" bimeşe û ne mecbûr e ku agahdariya nû bi rengek çalak bimeşîne. Fonksiyonên nasnameyê yên tevlihevtir dikarin veqetînin, û mejî vediguheze rewşek ku tê de rihet bibe û enerjiyê ji nû ve bistîne.

Ev bi taybetî di rojên dibistanê de girîng e dema ku zarok hewl didin ku agahdariya nû bi demjimêran yek carî bigirin. Wekî ku me li jor behs kir, dema li derve li hewa paqij bi taybetî sûdmend e. Dêûbav her weha divê hewl bidin ku li ku derê gengaz be têkiliya civakî ya zindî bicîh bikin.

Pir malbat bi cîran an hevalên xwe re têkilî danîne da ku "pelikên" qereqolê ava bikin da ku ew bi ewlehî wextê xwe bi hev re derbas bikin, gelo ew ji bo lîstikek werzîşê ya hilgirtinê, rêwîtiyek komî, an rêwîtiyek ber bi qeraxek bê qelebalix e. Tewra ji dûr ve jî, dê zarok ji ekrana ekranê bêtir ji her danûstendina civakî ya kesane sûd werbigirin. Girêdana rû bi rû ji bo zarokan pêşkeftina jêhatîbûnên civakî û xwenaskirinê awayê çêtirîn e.

Di heman demê de feydeyên van şert û mercên nû jî hene ku divê dêûbav wan hembêz bikin û tekez bikin, mîna derfeta hindik a ji bo dema ne -damezrandî. Digel ku avahiya di roja dibistanê de girîng e, dibe ku ev yek ji wan yekem car be ku pir zarok ji serê sibê heya êvarê tevahiya rojê xwe bi deqîqe nexuyane. Wan teşwîq bikin ku vê demê ji bo lêgerîna çalakiyên nû û kifşkirina berjewendiyên nû bikar bînin.

Yek ji tiştên çêtirîn ji bo zarokan dema vekirî ye ku tê de dikarin bilîzin. Lîstika xweser ji bo avakirina bingehek xurt û serbixwe di zarokek de girîng e. Fêrbûna sê-alî hemî hestan ji bo keşfkirinê bikar tîne û ji bo mejî pêşkeftî pir bikêr e, û di rewşên "normal" de, pir zarok jê têr nabin. Bi rastî, şiyana birêxistinkirin û dagirkirina dema xwe çêtirîn li derûdora jîngehparêzî ya ku zarok piraniya dema xwe lê derbas dikin fêr dibe.

Ji ber vê yekê, ger zarokê we ji we re bibêje ku ew aciz in, bihêlin ku ew xwe xweş bikin û bihêlin ku ew aciziyê hembêz bikin. Derfet ev in ku ew ê ber bi tiştek ku jê kêf dikin ve bibin, gelo ew gîtar lêdan e, bazbolek avêtinê ye, an jî di pirtûka xêzkirinê de dolandin e. Van berjewendiyan dikarin bibin hobî û tewra jî hewesên ku dikarin rêça jiyanê biguhezînin.

Tewra hiştina hişê xwe jî bikêr e, ne tenê ji bo barkirinê lê ji bo pêşxistina xeyalê jî. Lêkolînan destnîşan kiriye ku xewn -xeyal rê li ber afirîneriyê vedike, ku ev jî dibe sedema ajans, nûbûn û afirandina cîhanek navxweyî. Zarok û ciwan bi xwezayî afirîner in ji ber ku di asta bilind de çalakiya neurolojîkî ya ku ji bo pêşkeftina mêjî hewce ye, ji ber vê yekê ew dikarin xwe xweş bikin. Li şûna ku ez ji tunebûna avahiyê bitirsim, ez dêûbavan teşwîq dikim ku vê dema nedestrûkirî ji bo zarokên xwe hembêz bikin û biparêzin û bila ew fêr bibin ka wê çawa derbas bikin. Dibe ku hûn ji tiştê ku ew pê re têne şaş bibin.