Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 13 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 17 Gulan 2024
Anonim
Veşartiyên Bidestxistina Bersivê: Nerînên ji bo Introverts - Psîkoterapî
Veşartiyên Bidestxistina Bersivê: Nerînên ji bo Introverts - Psîkoterapî

Dilşad

Xalên sereke

  • Introverts bi gelemperî hez nakin ku ji xewê bêne girtin.
  • Em hemî hewce ne ku hevkarên me bibin neynika me.
  • Feedback diyariyek e û divê em ji bo wê spasdariyê nîşan bidin.

Li dû beşa yekem a vê postê, em vegeriyan Casey Carpenter, CEO ya Speak & Own It Communications, şêwirmendiyek li bajarokê New York-ê, ji bo nîqaşkirina aliyê din ê coin-fêrbûna wergirtina nerînê bi raman û hilberîner, nemaze ku hûn serokek introvert an serokek din in. Carpenter nivîskar e Introverts di Firotanê de: Hêza xweya Aşitiyayî veguherînin Makîneyek Firotanê ya Kêrhatî .

NA: Dema ku hûn ji patronên xwe nerînê distînin ji bo introverts serişteyên weyên bijare çi ne?

CC: Oh, ez ji vê pirsê hez dikim, nemaze ku kesek van demên paşîn bertek nîşanî min da û ew bi vî rengî maqûl hate kirin! Zanibe ku introvert bi gelemperî hez nakin ku ji çavê xwe were girtin. Ger patron dikare kesê ji bo wergirtina bersivê amade bike, ew ê bi hêsanî were pejirandin. Wextê xwe berhev bikin da ku hûn vê sohbeta girîng bikin. Her weha arîkar e ku hûn zanibin ku introvert dibe ku bi kesane bertekên sererastkirinê bigire. Bila ew bizanibin ku ew ne kesane ye; ew e ku jîngehek xebatê ya bêtir hilberîner hebe. Amade bin ku bi mînakek taybetî pêşengiyê bikin; bê guman, ne zêdetirî du, an jî dibe ku ew kesekî ku lehiya hestan dijî û hewl dide her tiştî têxe bin ser xwe.


NA: Ji bo wergirtina bersivê ji endam û hevkarên tîmê we çi pêşniyar hene?

CC: Kesek introvert dikare surprîzên nerînên endamên tîmê "pêşî" bigire. Di destpêka projeyek de, ew dikarin nîqaşek bidin destpêkirin ka meriv çawa û kengê bertekên xwe dide hev. Yek rê ev e ku meriv wê li ser peymanek tîmê binivîse. Bi vî rengî, dibe ku ew di danûstandinên plansazkirî de bertek bidin. Ger pêdivî ye ku bertek zûtir be, ez pêşniyar dikim ku wergir bipejirîne ku ji bo baştirkirina hawîrdora xebatê tê dayîn. Wê wekî fersendek fêrbûnê bikar bînin ku bilind bikin. Li vir nêzîkatiyek behre ye ku ez dixwazim pêşniyar bikim, SALT:

S lûtik
YEK tiştên ku we bihîstin zanibin
L isten
T hen axaftin

Berî ku hûn biaxivin, valahiyek, an kêliyek biafirînin ku bertekan bişoxilînin. Bîngirtin. Wê hingê hûn dikarin bi rengek hêsantir gotinên hevkarê xwe bigirin.

NA: We çawa dît ku pispor di kariyera xwe de pêşve diçin di encama tevgerîna li ser nerînên ku wan ji patronan an hevkarên din girtine?


CC: Min dît ku pispor ji nerînên ku wan girtine û hem jî ji rahêneriya ku min dane pêş dikevin. Me hemûyan deqên kor hene. Tu kes bêkêmasî nine, ji ber vê yekê ji kerema xwe ji bo kemilandinê nexebitin. Ji bo têkiliyê hewl bidin. Dibe ku em bifikirin ku em bi guncanî tevdigerin heya ku kesek bi rengek din me agahdar neke. Em hewce ne ku hevkarên me bibin neynika me.

NA: Tevî ku kî berteka introverts dide, divê ew çi bikin ger ew bi vê yekê razî nebin?

CC: Her gav pêşî "spas" bêjin. Ez hez dikim bibêjim, "bertek diyariyek e." Ger bexşîner ji partiya din û rewşê re ne xema be kêm tê pêşkêş kirin. Li vir, ew qas girîng e ku hûn modela SALT bikar bînin ji ber ku heke hûn bi bertekê razî nebin dibe ku hûn hestyar bibin. Dibe ku hestên we demildest ramana we bişkînin.

Zanibe ku ji kesekî nayê xwestin ku di pêşniyara ku distîne de her pêşniyara xwe bipejirîne! Piştî guhdarîkirina nerînê bi tevahî, wergêr dibe ku lê zêde bike, "Ez gelek spas dikim ku te ev ji min re got. Ez bi rastî ji pêşniyara we hez dikim ku X bikim. Ew ji ber cewhera vê projeyê baş dixebite. Ez ne ew çend pêbawer im ku pêşniyara weya din dê ji bo min bixebite, û li vir çima ... ”Bi vî rengî, hûn destnîşan dikin ku hûn ji bertekan hez dikin, û nêrînek we ya din jî heye ku dibe ku haya kesê / a ku jê hay nebûye hebe.


NA: Ew mîna bersivek ramanî xuya dike. Tiştek din a ku ez ê lê zêde bikim, nemaze wekî introvert, ev e ku ez bibêjim, "Ez dixwazim li ser wê bersivê bifikirim" - ji ber vê yekê berî ku hûn bertek nîşan bidin. Li ser nivîsek din, hûn çi serişteyan pêşkêşî ekstrovertên ku dixwazin bertek bidin endamên tîmê introvert û hevkarên din bikin?

CC: Extroverts dibe ku bixwazin zimanê laşê xwe bişopînin û vebêjeriya xwe piçek biqelibînin da ku neynika kesê / a ku ew bertek didin. Ger bersîva vîdyoyê bidin, pêşî li rewşa wergirê binihêrin. Kenn. Wan rehet bikin û rave bikin çima hûn bertek û mebesta li pişt wê didin. Di heman demê de nas bikin ku ew dixwazin nêrîna xwe parve bikin, ji ber vê yekê di danûstendinê de cîh ji wan re bihêlin ku ew beşdar bibin.

Introversion Essential Reads

Normaliya Nû, ji bo Introverts alîkariyek e

Ji Bo We Tê Pêşniyar Kirin

"Ji min re Ava Porteqalê Bînin!"

"Ji min re Ava Porteqalê Bînin!"

Ji min re ava pirteqalê bîne! "" Pêlavên min li xwe bike! "" Bilek min bîne! " Daxwazên bi vî rengî ne kêm in, nemaze ji zarok...
Rîsk û Berxwedan Di Rojên Pandemiya Coronavirus de

Rîsk û Berxwedan Di Rojên Pandemiya Coronavirus de

Todayro, berjewendiyek di erdema dîrokê de ku wekî Krîza Mezin tê zanîn di bin şert û mercên vîrû ek mîna belayê ku li eran erê cî...