Ma Divê Ez Çawa Bi Nêrgizek ku Ez Bi Wî re Têkilî Ye Bim?

Dilşad

• Narsîzm Essential Reads
• Rêbazkirina Manîpulasyonê: Tiştên ku Em ji bo Narsîsîstek dikin

Piraniya me, bêyî ku em lê bijîn an na em pê dizanin an na, di jiyana me de bi kêmî ve yek narsîst heye (Nîşe: Ez li vir peyva "narcissist" wekî kurtenivîsek ji bo vê yekê bikar tînim: "kesên ku ji nexweşiya kesayetiya narsîstîst êşê dikişînin an parêznameyên narkotîkî yên bin-klînîkî. "). Ji ber ku ew kes dikare serokê me, hevalê me, dêûbavê me, an jî hevjîna me be, dibe ku nepêkan be, (heke ne mumkun be), ku em wî bi tevahî ji jiyana me qut bikin. Di şûna wê de, em dikarin awayên çêtir fêr bibin ku meriv bi wan re mijûl bibe bêyî ku em bi hestyarî birîndar bibin ... an jî bixwazin wan bikujin.

Narcissists parêznameyên xwe yên nehsandî wekî "stratejî" pêşve xistin da ku bi rewşên zaroktiyê yên bi êş, xemsarî, û tewra jî xirabkar re mijûl bibin. Bi demê re ev şêwazên hestyarî û behreyî ew qas kûr dibin ku ew dikarin di mezinbûnê de bibin sedema pirsgirêkên navxweyî yên bingehîn. Pirsgirêkên narsîzmê yên herî gelemperî ev in:

· Kêmasiya domdariya tişta ku dibe sedema şiyana domandina têkiliyên hestyarî yên erênî bi yekî re gava ku ew bi wî mirovî aciz bibin an hêrs bibin

· Dabeşbûn - ji nişka ve dîtina kesên din, an xwe wekî "hemî xirab" an "hemî baş" li gorî hestên wan ên wê gavê

· Derxistina sûcdarkirina kesên din ên li dora wan ji ber hest û/an tevgerên xwe ("" Ew hemî sûcê wî ye! Wî heq kir! Divê ew berê wiya bifikiriya ... ").

· Zehmetiyên ku bi kesên din re empatiya hestyarî hîs dikin (ji ber ku ev ne mumkun bû ku ew di zaroktiyê de biceribînin).

· Bikaranîna bertekên derveyî ji yên din - ji naskirina hundurîn - ku hûn bi tevahî rûmeta xweya nearam, hest û ramanên xwe bi rêkûpêk bikin.

· Bi berdewamî xwe li gorî yên ku kategoriyên wan girîng in, li gorî yên din rêz dikin (mînak mînak dewlemendî, bedewî, hişmendî, jêhatîbûn, jêhatîbûna laşî, asta kariyeriyê, hwd.)

Girîng e ku ji bîr mekin ku di nav kesên ku vê tespîtê parve dikin de di asta fonksiyonê de cûrbecûr cûrbecûr heye. Di heman demê de gelek kes hene ku dibe ku pîvanên tevahî yên ji bo tespîtkirina NPD bicîh neynin, lê dibe ku ew hîn jî di têkiliyên we û wan de dijwariyên wekhev nîşan bidin. Dibe ku hin narcisîst xwedan hin taybetmendiyên hêja ne ku hûn qîmetê didin wan, lê yên din dikarin bi dilopek xedar zehf zalim bin. Bihesibînin ku kesek destdirêjiyê nake an bi awayên din zirarê nade we, dibe ku hûn biryar bidin ku wî/wê kesayetiyên têra xwe baş hene ku wan di jiyana we de bigire. Tevî ku hûn tercîh dikin ku hûn wan di jiyana xwe de bihêlin, li vir serişteyên hundurîn hene ku ez ji muwekîlên xwe re ji bo danûstandina bi narcisîstan re didim.

10 Serişteyên Serî Ji Bo Têkiliya Bi Narcissist re:

1. Narcissists bi domdarî li gorî nêrîna xweya tehrîfkirî bertek nîşanî cîhanê didin:

Her tiştê ku ew dibêjin û dikin, (hem erênî hem jî neyînî), neynika wan e, ne ya we ye. Hebûna NPD pir dişibihe mirovek ku berçavkên xweyên narincî li xwe dike. Xêncî vê yekê, wan nizanin ku ew li dinyayê bi lensên xapandî temaşe dikin, ku ew dikarin berçavkên rojê derxînin, an tewra dibe ku mirovên din jî heman rewşan pir cihêreng biceribînin. Tevgerên wan ên neyînî bi gelemperî ji ber berçavkên wan ên NPD û şirovekirina ezmûna wan bi rengek bi êş, xedar û tehdîtkar in. Digel ku bê guman ew li ser tevgerên xwe kontrolê dikin, ew bi gelemperî hay ji wan tune ku çima ew dikarin rewşan bi awayê herî xirab gengaz binirxînin.

2. Heya ku gengaz be, hewl bidin ku hûn bi narkotîkî zirarê nedin wan:

Narcissists ji her hûrguliyên têgihîştî, pêşbazî, rûreşiya gelemperî, an her berteka neyînî ya xwe pir aciz in. Ew van hestan wekî birînên kûr dijîn ku dibe ku ew xwe li hember wan biparêzin. Dema ku narsîstek xwe berevan hîs dike, ew pir dijwartir dibe, hêrs dibe, diêşe, êrişkerê pasîf e, û tewra tolhildanê jî dibe sedema "sedema hestên wan ên xirab".

Tewra ku hûn her gav li ser behreya xweya çêtirîn bin jî, dibe ku narcissist tiştek ku hûn dikin wekî nefretê bibîne. Ku tê gotin, ji kirin an negotina tiştekî neyînî li wan di cîhek giştî de dûr bisekinin ji ber ku ew bi taybetî hestiyar in ku xwe bi gelemperî şermezar dikin (mînak: li şîva malbatê, li civînek odeya desteyê, li şahiyek, hwd.).

Heke hûn bê guman pêdivî ye ku hûn bi wan re li hember tiştek ku dibe ku ew ji hêla rexnegiriyê ve têne hesibandin bisekinin, li bendê bimînin heya ku ew aram bibin (û "hesin sar e"). Sandwich şîroveya neyînî di navbera çend vegotinên rast û taybetî yên di derbarê wan de yên ku hûn pê heyran in, bikin û wê bi awayê herî erênî gengaz bikin. Kêm birîndariya narcisîstî ya ku ew bi we û gotina we dihesînin, ew qas mestir in ku ew wergir in.

Narsîzm Essential Reads

Rêbazkirina Manîpulasyonê: Tiştên ku Em ji bo Narsîsîstek dikin