Nivîskar: Judy Howell
Dîroka Afirandina: 25 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 13 Gulan 2024
Anonim
Ez çawa dizanim gelo têkiliya me qediya? - Psîkoterapî
Ez çawa dizanim gelo têkiliya me qediya? - Psîkoterapî

Vê hefteya çûyî min e-nameya jêrîn wergirt:

"Hevalê min û ez zêdetirî salekê ye ku em bi hev re ne. Sê hevalên çêtirîn sê. Me nû dest bi jiyana bi hev re kir. Ji hingê ve em ketine nav rûtînek texmînkirî û ji nişkê ve rojekê tirsek min hebû ku ez ji evînê û heyecana di wî/me de winda dike. Ez bi xeyalê re têdikoşim, ji ber vê yekê ez ditirsim ku ev min bixwe û min qanî bike ku ew xilas bûye. Ma? "

Min bi rastî berê carekê ev pirs vedihewand, ezmûna neçar lê pir xemgîn a dawiya meha hingivê têkiliyê. Lê di wê postê de, min bi wê zêdetir di warên meta an giyanî de mijûl bû. Vê carê min fikir kir ku ez ê heman pirsê bi şertên pir berbiçav û pratîkî vebêjim.

Rebecca delal (ne navê rastîn):


Pirsa we di dilê min de çikûsiyek çêdike ji ber ku ez dikarim di wê de xem û xofê, û hemî xem û tirsên beşdar bibînim. Bihêlin ez hewl bidim ku bi qasî ku ez dikarim bersiva pirsa we bidim.

Pêşîn, nûçeya xirab: Ew hêsanîbûn û herikîn û heyecana ku we bi hev re hîs kir û ya ku we teşwîq kir ku hûn bi hev re tevbigerin - dibe ku ew qediya, bi kêmanî bi awayê ku we ew ceriband. Ez guman dikim ku hûn ê bikaribin wê hesta efsûnî ya ku tenê hewce dike ku hûn li pêşberî hev bin da ku hûn serxweş û bêkêmasî bin, ji kêfê bi tenê bûna we û ew têra xwe biserkevin. Hûn ê bibînin, mîna gelek cotên berî xwe, ku hûn bi efsûnî ji tiştên ku her cotek dinê li ser rûyê erdê bi wê re têdikoşin nefilitîne: bêzarî û kîn û hevûdu ji bo xwe esas girtin, û hema hema di her mijarek din de hûn teqez nedihat serê we ji ber ku evîna we pir taybetî ye.

Naha, nûçeya çêtir: Tiştê ku we diyar kiriye tê guman kirin ku bibe, û hema hema bi awayê ku hûn diyar dikin. Lêkolîn destnîşan dikin ku qonaxa romantîkî ya têkiliyê - ya ku hûn di TV û fîlman de dibînin û heya ku we bi hev re bar kir we hîs kir - ji şeş mehan heya sê salan li her deverê dom dike. We qonaxa xweya romantîkî ber bi dawiya derûdora wê kembera zengilê dirêj kir, ji ber vê yekê pîroz be.


Veguheztina ji qonaxa romantîkî ya ku carinan wekî qonaxa "tekoşîna hêzê" tê binav kirin bi gelemperî dema ku dilsoziyek cidî tê kirin diqewime: Daxuyaniya yekparêziyê, tevlêbûn, tevlêbûna hev. Ji ber vê yekê dîsa, hûn bê guman li cîhê ku hûn tê de ne ne.

Hevalên min ên di civata Imago de û ez hez dikim henek bikin ku qonaxa romantîkî awayê Xwedê ye ku we dixapîne da ku hûn sozek bidin. Gava ku we soz da, xebata rastîn a têkiliya we dest pê dike. Evîndarî hêsan e. Pir dijwar e, lê pir watedartir û sûdmendtir e, ku meriv bizanibe ka meriv çawa dikare bi dilşadî bijî.

Tiştê ku paşê diqewime bi we û hevjîna / a we ve girêdayî ye ji bo têkiliyek hişmendî. Ez pêşniyar dikim ku hûn ji bo jiyana bi kesek din re hin amûran bistînin ji ber ku em di dibistana navîn de ji bo wê destûrek nagirin. Hûn edetê ajokar digirin da ku fêr bibin ka meriv çawa bi ewlehî gerîdeyek ajot. Çima ne "têkilî ed?" Li wir gelek bernameyên baş hene ku meriv jê fêr bibe. Yê ku ez çêtirîn pê dizanim û ji ber vê yekê dikarim bi pêbaweriya herî zêde pêşniyar bikim dê bibe Dawiya Hezkirina ku hûn Dixwazin ji pêşkêşvanek kargehek pejirandî ya Imago.


Faktora herî mezin a ku ez di tiştê ku cotên ku di têkoşîna xwe de mezin dibin û yên ku di wan de xeniqîne vediqetîne dibînim, dilxwaziya berpirsiyariya kesane ye. Ew qas ecêb ceribandî ye ku meriv hevparê xwe bi tiştê nerast sûcdar bike lê ew ê tu carî we negihîne cihê ku hûn dixwazin biçin. Li neynikê binêrin û ji xwe bipirsin "Ma ez beşdarî vê dansa dijwar im?" û her weha, "Di paşeroja min de çi heye ku min li ser vê mijara ku bişkokên min têne lêdan ew qas hestiyar dike?"

Vana tenê çend ramanên min in ku di bersiva pirsa weya pir hestiyar de hene. Ez ji we û hevjîna / a we re serfiraziyê dixwazim gava ku hûn milên xwe berz dikin û dikevin nav karsaziyek pir cidî ya fêrbûna jiyana bi mirovek din re.

Rêvebiriyê Hilbijêrin

COVID-19 û Pêşeroja Telepsychiatry

COVID-19 û Pêşeroja Telepsychiatry

Pandemiya COVID-19 ji nişka ve telep îchiyatriyê-karanîna konfêran ên deng-û vîdyoyê ji bo p îkoterapî û rêveberiya dermanan-ji pratîke...
5 Nootropîkên Zanyarî-Piştgirî ji bo Fokusa Pêşkeftî

5 Nootropîkên Zanyarî-Piştgirî ji bo Fokusa Pêşkeftî

Nootropîk madeyek e ku, ger bi rêk û pêk were bikar anîn, fonk iyonên na nameyê yên bikarhêner zêde dike. Gava ku berjewendiya giştî di zêde...