Nivîskar: Eugene Taylor
Dîroka Afirandina: 13 Tebax 2021
Dîroka Nûvekirinê: 12 Gulan 2024
Anonim
Bêyî Cilûbergek Xwe Freaky Dihesibînin - Psîkoterapî
Bêyî Cilûbergek Xwe Freaky Dihesibînin - Psîkoterapî

Me hemî reaksiyonan dît. Yên ji me yên ku bi tevgerek dubarekirî ya li ser laş ve girêdayî ne (BFRB) bi çavan re rû bi rû mane, gilokan dîtine, û tewra "ews" ên mirovan ên ku kiryarên mîna kişandina porê xwe an çinîna çerm ne xweş dibînin jî bihîstine. Ew beşek mezin e ji ber vê yekê ku piraniya me ji bo ku behreya xwe veşêrin hewl didin. Kî dixwaze bipejirîne ku xalîçeya serê wê tiştek e ku wê çêkiriye? An jî ew qurmikên li ser milên wî tiştek e ku wî afirandiye? Em veşêrin, înkar bikin, ji şermê digirîn.

Çîrokên dilşewat ên van hersê kesan diyar dikin ka kêmbûna zanîna di derbarê BFRB -ê de dijwar dike ku nexweşî wekî wan bêne nas kirin û derman kirin: rewşek bijîjkî ya teşhîskirî.

Lindsay, 19 salî: "Ez her dem ji bo porê xwe dikişînim wekî xerîbek hîs dikim, her çend nuha pir çêtir e ku ez dizanim ku gelekên din jî wiya dikin. Gava ku min digot ez bi tenê me pir xirabtir bû. Hûn dixwazin bibihîzin ka çiqas dîn e di dibistana seretayî de, ne pir şûnda ku min dest bi kişandinê kir, min kuxikek pir xirab çêkir. Ji ber ku min hin porê xwe daqurtand, ku di wê demê de pir dirêj bû, min digot qey divê mûyek di qirika min de bimîne , an jî dibe ku çend heb ji wan. Piştî çend rojên kuxika giran, diya min ragihand ku wê roja din min bibe cem bijîşkan. Ez bi tevahî tirsiyam û min jê lava kir ku min negire, ez li ser wê giriyam, û jê re got ku ez ê tenê red bikim ku biçim. Wê guman kir ku ez ji hişê xwe çûme, û di dawiyê de got, 'Tu dixwazî ​​yan nexwazî ​​tu diçî.'


Roja mayî îşkence bû, û min wê şevê di nav balgiya xwe de digiriya dema ku çareserî di çirûskê de ji min re hat. Dema ku bijîşk porê di qirika min de dît, ez ê jê re bi hêsanî bibêjim 'Ez texmîn dikim ku min ew ji lemekirina pisîka xwe girt.' Brilliant, ha? Bi dilşadî, dema ku ez hatim muayenekirin min tenê qirika strep heye, û min çu carî neçar ma ku alibiya xwe bikar bînim. "

Naomi, 29 salî: "Min di deh û 11 saliya xwe de dest bi kişandinê kir. Dê û bavê min tev li min bûn: 'Destên xwe ji porê xwe bikişînin.' 'Tu hewl didî çi bikî?' 'Ma tu hewl didî ku xwe mîna fena bibînî?' Ez nikarim bisekinim, wan fam nekir ku ez nikarim, û di demek nêzîk de tevahiya xanî bû qada şer.

Dibe ku ez bi her awayî celebê serhildêr bûm, lê ji ber ku min nikaribû wan xweş bikim, min biryar da ku ez jiyana xwe bidomînim ji ber ku ez pir kêfxweş im. Kişandina min bû kiryarek nerazîbûnê, û têkiliya min û dêûbavê min şerekî rojane yê kontrolê bû, û kişandin bû riya min a serketina şeran.


Notên min daketin, hevalên min êdî 'celebên xelet' bûn, û di salek an du sal de ez ciwanek hema-hema balind bûm ku cixare, vedixwar, diziya dikanan dikir û ceribandina seksê dikir. Dêûbavên min li tenişta xwe bûn û min xwe wekî xerîb hîs kir. Ez bi rastî bawer dikim ku ew porê ku min kişand ser wê rê ye. Min dixwest bi qasî ku dêûbavên min ji min dixwestin rawestim. Lê dema ku ez şazdeh salî bûm min bendek li xwe kir ku serê xwe yê çikandî bipêçim, jiyaneke ku pirî caran dê û bavê min hêsir dibarandin, û bi rastî ez bi wî tiştê 'serhildêr bê sedem' naçim. "

Sal, 28 salî: "Mîna her kesê din, ez texmîn dikim, min dema ku ez xortanî bûm zîtikên xwe teng kir. Ma piraniya xortan wiya nakin? Dibe ku min ji zarokên din ên li dibistanê pirtir pizrikên min hebûn, lê ez ne bawer im ku ew rast e. Lê ez dizanim ku min bi saetan li ber neynikê derbas kir û hewl da ku her bêkêmasî derxe-xalên reş, spîçok, deqên sor, xalîçan, û tewra çermê tendurist sax bike.


Ciwanbûn têra xwe dijwar e. Biceribînin ku hûn xortek binavûdeng bin 'Rûyê Pîzzayê.' Min di sala xweya pêşîn de çûyîna dibistanê rawestand. Counsêwirmendê dibistanê ji dêûbavên min re got ku ez ji tiştek bi navê 'Redkirina Dibistanê.' Ew xelet bû, lê dêûbavên min ez birim cem pisporek redkirina dibistanê. Tiştê şahid çawa delîl li ber çavên her kesî rast bûn, lê kesî qala wê nekir û bê guman min ew ne anî ziman. Wan komek dermanên cûda dan min. Min ji yek terapîst li pey ya din terapî girt. Min fikir kir ku ew hemî komek jehr in.

Ew pir hêsan bû: çima wan nikaribû texmîn bikin ku ez naxwazim rûyê min di nav gel de were dîtin. Bi rastî, yek şêwirmend hema hema rast li serê wî xist. Ew hişk bû û tenê rast derket. Wî got, 'Ez difikirim ku pizrikê we ji we re dijwar dike ku hûn li dibistanê rû bi rû bibin.' Min tenê serê xwe hejand no. Ew nêzîk bû, lê ya ku wî wenda kir ew bû ku piraniya zirarê bixwe bû. Ez tenê nikaribûm li wê xwedî derkevim. Wê şevê min ji xwe re kir ku ez razêm ji ber ku min dizanî min şansek wenda kir ku dibe ku ew careke din neyê. "

Ger hûn xwe bi çirûskên xwe dikişînin, neynûkên xwe bi lez diqelibînin, çermê xwe zexm dikin heya ku xwîn dibe, roj bi roj, heya wê astê ku ew mudaxeleyî jiyana we dike, dibe ku hûn nexweşiyek BFRB hebin. Ez ji we re teşwîq dikim ku Rêbernameya Destpêkê ji Weqfa TLC-ê ji bo Tevgerên Dûbarekirî-Li Ser Laşê Xwe bixwînin.

Dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji kesên ku ji we re dibêjin 'tenê bisekinin:'

"Ez dixwazim, lê ez nikarim tenê bikim."

Spasiya taybetî ji hevkarên min re, Charles Mansueto, Ph.D., Ruth Golomb, LCPC û Sherrie Vavrichek, LCSW-C ya Navenda Terapiya Behavior a Greater Washington, Silver Spring, MD, ji bo parvekirina van çîrokan ji nexweşan li klînîka xwe.

Li Ser Malperê Populer

Kolesterol û Nexweşiya Dil: Zencîreya Rast çi ye?

Kolesterol û Nexweşiya Dil: Zencîreya Rast çi ye?

“Wêneyê giştî, ev e, ku a ta kole terolê xwînê ji vexwarinê di nav cûrbecûr de erbixwe ye”~ Ancel Key ; "Têkiliya Mirov di Navbera A tên Kol...
Bi Jesse Malin re Xanî Dîtin

Bi Jesse Malin re Xanî Dîtin

Je e Malin aziyek Bajarê New York e. Malin ne tenê pêşiya komên nîjadpere t ên New York-ê Heart Attack û D-Generation girt û kariyerek olo ya berbiçav...