Ma Wexta Zêde ya Dîmenderê dibe sedema ADHD?

Dilşad

• ADHD Xwendinên Pêdivî ye
• Nediyarbûn Niha Bi fermî Nexweşiyek e

Nîqaş li ser zirarên mimkun ên pir zêde dema ekranê, nemaze ji bo zarokan, berdewam dike. Raporên medya yên dawîn di navbera mîqdara dema ekranê ya ku zarok dikişînin û tevliheviya kêmbûna baldariyê (ADHD) de têkiliyek pêşniyar kirin. ^1,2

Eşkere ye, ku ev pêşniyar ji hemîyan re, nemaze dêûbavan re eleqedar e, lê dîtinên weha bêyî rexnegirên wan nabin. Hin rêvebirên tenduristiyê bi nêzîkatiyek hişyar van pêşniyaran digirin, ³ û hin pargîdaniyên medyayê, mîna BBC, yên ku dilsoz in ku platformên dîjîtal pêşve bibin, nêrînek hişyar diyar dikin. ⁴ Rapor û dîtinên nakok di nav dêûbavan de tevlihevî û xemgîniyê çêdikin, ji ber vê yekê girîng e ku meriv li delîlan binêre; vekolîn gelo bersivên zelal hene, û, bi qasî girîng, pirsên ku divê bêne pirsîn çi ne?

Li ser bisekinin ka gelo xuyangkirina dema ekranê dibe sedema yek pirsgirêkek taybetî, an ya din, bê guman sernivîsek baş çêdike û mirovan li ser mijarê diaxive, lê dibe ku ev bi rastî nîqaşê ber bi deverên xapînok an kul-der-rewşenbîrî ve bibe. Analîzkirina tiştê ku dikare, û nekare, ji yek lêkolînê were girtin, dibe ku van pirsgirêkan diyar bike, û pirsên alternatîf û pêwendîdar ên ku têne pirsîn, berî nîqaşê pêşve bixe û hewl bide ku mijar û mijarên girîng ên di wêjeyê de veqetîne.

Lêkolînek vê dawiyê nîqaşek girîng a medyayê li ser girêdanên di navbera dema ekranê û pêşkeftina ADHD -ê de derxist. ⁵ Di vê lêkolînê de, bi navînî nêzî yek û nîv demjimêra rojê dema ekranê li ser nimûneyek mezin a zarokên sê-pênc salî hate dîtin. Gava ku dema ekranê rojê du demjimêran derbas kir, tevgerên derveyî û pirsgirêkên baldariyê astên "girîng ên klînîkî" hebûn - tevgerên ku pir dişibihe ADHD -ê. Têkiliya di navbera dema ekranê û van nîşanan de ji her faktorek pîvandî ya din, di nav de stresa dêûbavbûnê, ya ku min û hevkarên min dît ku pêşbîniyek girîng a pirsgirêkên behra zarok in, bihêztir bû. ⁶

Berî rexnekirina şîroveya ku li ser vê lêkolînê di medyayê de hatî danîn, pêdivî ye ku were destnîşan kirin ku ev lêkolînek baş bû. Ew fikar û pirsên di derbarê ewlehiya derûnî ya pir zêde dema ekranê de zêde dike, lê wî îdîa nekir ku dema ekranê dibe sedema ADHD. Ji ber ku fikarên berfireh di derheqê encamên encamên vê lêkolînê de derketin holê, hêja ye ku em vekolîna tiştê ku di derbarê lêkolînê de bi rastî girîng bû, û ya ku dibe ku verastkirinê xelet bike bike.

Lêkolînê têkiliyek di navbera dema ekranê û hin tevgerên ku bi ADHD re têkildar in nîşan da. Naha, berhevokek behreyên ku bi ADHD -ê ve girêdayî ne heman tişt e ku ADHD bixwe ye, ya ku girîng e ku were ji bîr kirin. Rewşek bi girêdana kêm -zêde domdar a komek nîşanan tê destnîşan kirin, ne yek an du nîşanên ku dibe ku ji hevûdu veqetiyayî çêbibin. Dibêjin ku tevgerên kesane yên bi ADHD ve girêdayî ne in ADHD xalê winda dike; dibe ku ev tevger bibin beşek ji koma xweya ku bi pirsgirêkên dema ekranê ve girêdayî ne, û nihêrîna wan di çarçoveya ADHD de dibe ku wê nîqaşê xelet bi rê ve bibe. Pirsgirêkek dema ekranê dibe ku hinekî wekî ADHD xuya bike, lê dibe ku ew, bi rastî, pirsgirêka xwe be - ji bo nifşê dîjîtal pirsgirêkek nû ye.

Pêdivî ye ku em zelal jî bin ku lêkolînê di navbera dema ekranê û tevgerên pirsgirêkê de, bi ADHD-ê ve girêdayî ye an na, girêdanek sedemî nîşan nedaye-ev tê vê wateyê ku em nekarin encam bidin ku dema ekrana zêde ji van daneyan tenê dibe sedema ADHD (an tiştek din). Lêbelê, em hewce ne ku maqûl bin û bipejirînin ku hin tişt tenê bi rêyên ezmûnî nayê saz kirin. Em nikarin dema ekranê biguhezînin da ku bibînin ka ew dikare ADHD çêbike: yek, ew ne exlaqî ye; û, du, ew pir dijwar e. Wê got, bi ceribandî hate xuyang kirin ku kêmkirina dema ekranê depresiyonê kêm dike, ⁷ ji ber vê yekê ev rexne dema ku di dorhêla derfetên zanistî de were girtin hinekî giraniya xwe winda dike.

Nêrînek din a van daneyan ev e ku yên bi ADHD pir caran ekranan bikar tînin -an jî dibe ku têkilî bi herdu aliyan ve here. ⁸ Bê guman, em dikarin her şîroveyek li ser van daneyên pêwendîdar bicîh bikin ku li gorî meylên xwe bin, lê pêdivî ye ku em bifikirin ka kîjan şîrove mumkun in. Wekî din, em dikarin pêşniyar bikin ku hin faktorek din hem ADHD û hem jî zêdebûna karanîna dîmenderan rê dide. Ji ber vê yekê, dê bibe faktorek sêyemîn ku hem dema ekranê û hem jî pirsgirêkên tenduristiya giyanî kontrol dike? "Ruhê serdemê" hatiye pêşniyar kirin ⁹ -lê ev têgehek ne-diyarkirî li têkiliyek nediyar zêde dike, û di pêşdeçûna nîqaşê de ne pir alîkar e.

Di derbarê vê lêkolînê de, pirsgirêkek pratîkî û diyarkirî ku divê were berçav kirin, ⁵ wateya "dema ekranê" ye. Lêkolîn pîvana dêûbav-raporê ya vê guherbar bikar anî, lê gelo pîvandinên wusa subjektîf pêbawer in, an ew gavên herî girîng in ku bêne avêtin? Ma dema ekranê ji bo hin guherbarên din ên girîngtir, mîna girêdana dîjîtal, pîvanek vebêjer e?

Di heman demê de, lêkolînê hemî dema ekranê ya ku ji hêla zarokên beşdar ve hatî ceribandin li hev zêde kir - TV, komputer, medyaya civakî, hwd. Lêbelê, ne diyar e ku van formên cihêreng ên dema ekranê heman bandorên hevûdu hene. Hinek pakkirin li vir hewce ye. Dibe ku TV hîn jî "civakî" be, bi rengek ku medyaya civakî ne be - û ev dibe ku di encamên wê de cûdahiyek çêbike.

ADHD Xwendinên Pêdivî ye

Nediyarbûn Niha Bi fermî Nexweşiyek e