Ev Pirsgirêka Hevbeş Dikare Vîna We Xera Bike

Dilşad

• Xwe-Kontrolên Xwendekarên Esasî
• Xweserî

Xemgîniya li ser çavkaniyek kêm dikare cîhê mêjiyê hêja bikar bîne ku bi rengek din dikare ji hêza vînê re were veqetandin. Lê xema li ser drav ji her tiştî xirabtir e. Nîqaşa derûnî li ser ka hûn ê çawa fatûreyên xwe biêşînin, gelo dibe ku karûbarên we bêne qut kirin, an gelo hûn bi rastî dikarin wê hêja luksê ya ku we nû kirî bikire, beşa mejî ya ku hêza îradeyê birêve dibe mijûl dike. Ev plansaziya pêşerojê û girtina biryarên baş dijwar dike.

Sedem 2: Pirsgirêkên drav hêza mejiyê we kêm dike.

Ji bo ku rewş xirabtir bibe, xemên drav di heman demê de şiyana çareserkirina pirsgirêka we jî kêm dike. Bê guman, xemên drav bi kêmbûna IQ-yê ve bi qasî 9-14 pûanan ve girêdayî bûn, li gorî rewşa ku hatî lêkolîn kirin. Digel kêm hişmendiya biryardayînê, dibe ku hûn xwe ji deynek berjewendiya bilind ji pargîdaniyek deynê deyn bigirin an dravê kirê bikar bînin da ku gerîdeya xwe rast bikin. Jiyan li dû yekî acilek kesane dibe.

Em bi gelemperî belengazan sûcdar dikin ku ji ber nebûna vîna xwe pirsgirêkên xwe çêkirine. Lê heke hûn lêkolîna li jor bixwînin, hûn ê bibînin ku, bi gelemperî, ne kêmbûna vîna ku bû sedema pirsgirêkên drav; ew tengasiyên drav bûn ku bûn sedema nebûna hêza îradeyê.

Sedem 3: Biryara domdar hêza îradeyê kêm dike.

Gelek lêkolînan destnîşan kir ku "westandina biryarê" - xwedîkirina biryarek li dû ya din - hêza îradeyê kêm dike. Tîraja biryarê diyar dike ka çima di dawiya rojê de hêza meya îradeyê kêm e. When dema ku pere hindik be, her biryara darayî dijwar e. Tewra rêwîtiyek asayî ya supermarketê jî dibe rêzeyek biryarên êşkêş.

Sedem 4: Stres hêza îradeyê kêm dike.

Her celeb stres dikare hêza îradeyê kêm bike, lê dibe ku pirsgirêkên drav bibin padîşahê stresan. Pirsgirêkên drav dikarin bibin sedema pevçûnên malbatî û bandorê li tenduristiya giyanî bikin. Stresa derûnî ya ku em pê re rû bi rû dimînin, kêmtir enerjî dikare ji bo xwe -kontrolê were veqetandin.

Tiştê Ku Hûn Dikarin Derbarê Pirsgirêkên Pereyê Xwe Bikin

Pirsgirêkên darayî enerjî û hêza we davêjin? Ger wusa be, parêzê ji bîr bikin û guhertinek di jiyana dravê xwe de bikin pêşînek pêşîn.

Ger hûn yek in ku bi pirsgirêkên drav re ne, çareseriyek Sersalê ya ku tê de nexşeyek taybetî û zelal heye ka meriv çawa jiyana xweya darayî kêmtir tengezar dike. Mînakî, heke deynê qerta krediyê pirsgirêk e, li vir nexşeya 10-gavî ya Suze Orman a ji bo dayîna wê heye: Li vir bikirtînin û berbi "Deynkirina Deynê" dakêşin. An jî hûn dikarin nexşeyek çêbikin ku ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir xilas bikin, bêtir qezenc bikin, an kêmtir xerc bikin.

Ger YEK L JYAN tengasiyên drav hebe û hûn nebin, ev gotar, "Stêrka Stokê ya Herî Dixwaze-Pere," ji hêla Tara Siegel Bernard awayên alîkariyê pêşkêşî dike. (Ger tengasiyên we yên drav hebin, adeta ku hûn pêşî maska ​​xweya oksîjenê li xwe dikin bînin bîra xwe.) Bifikirin ka meriv çawa balansa bankê ya kesekî zêde dike bêyî ku behreya xerckirinê bihêle.

Xwe-Kontrolên Xwendekarên Esasî

Xweserî