Zêdebûna zaroktiyê dikare bibe sedema bêhêziya fêrbûyî

Dilşad

• Bêçaretiya Fêrbûyî Çi Ye?
• Ma Mirov Dikare Bêhêziya Hînbûyî Pêşbixe?
• Ma Zêdebûna Zaroktiyê Rê li Bêhêziya Fêrbûyî vedike?

Di dawiya salên şêstî de, Martin Seligman û Steven Maier li ser kûçikan lêkolîn dikirin û bi şertê revê li Zanîngeha Pennsylvania. Ev axaftin û hesabek xeyalî ye.

Seligman: ’ Te ew dît? ’

Maier: ’ Çi?"

Seligman: ’ Kûçik tenê dev jê berda. Tenê biterikînin. Wî tewra hewil neda ku bireve her çend ku ew car bi car şok dibû. Wusa dixuye ku ew fêr bûye ku bêçare bibe .’

Maier: ’ Min texmîn nedikir ku! Pêdivî ye ku em fêm bikin ka çima wusa çêbû. Bêçaretî fêr bû. Ev pir balkêş e. "

Seligman: "Ez difikirim ku em li tiştek ku xwedî girîngiyek dûrûdirêj e ketine."

Maier: "Erê. Dibe ku ew qas girîng be ku Pavlov kûçikên xwe salix bide salixdan"

Seligman: "Ez bi wê nizanim, lê ez ji nêrîna we ya li ser psîkolojiya erênî hez dikim."

Bêçaretiya Fêrbûyî Çi Ye?

Martin Seligman û Steven Maier prensîba psîkolojîk a bêhêziya fêrbûyî di salên 1960 -an de kifş kirin dema ku li ser kûçikan lêkolîna şertgiriyê dikirin. Wan kûçikan danîn qutiyek qefleyê ku du alî wan bi têlek kurt veqetandî ku têra xwe nizm bû ji bo ku kûçik bi ser de bireve. Kûçik bi rengek bêkêmasî li yek ji du şertên ezmûnî hatin veqetandin. Kûçikan di rewşa yekem de kincê astengkirinê li xwe nekirin. Ew zû fêr bûn ku xwe bavêjin ser têlê da ku ji şoka elektrîkê birevin. Kûçikên di rewşa duyemîn de çengek li xwe kirin ku nehiştin ew ji ser pêlê birevin da ku ji şoka elektrîkê birevin. Piştî şertkirinê, kûçikên di rewşa duyemîn de hewl nedan ku ji şoka elektrîkê birevin tevî ku ew bêsînor bûn û dikaribûn birevin. Ew fêr bûne ku bêçare bibin.

’Bêçaretiya fêrbûyî çêdibe dema ku kesek bi domdarî bi rewşek neyînî, nekontrol re rû bi rû dimîne û hewil dide ku şert û mercên xwe biguhezîne, tewra ku şiyana wan jî hebe."Psychology Today

Ma Mirov Dikare Bêhêziya Hînbûyî Pêşbixe?

Yek rexne li lêkolîna bêçaretiya fêrbûyî di cîhên laboratûara kontrolkirî de bi heywanên mîna kûçik, mişk û mişkan re ev e ku dibe ku ew di cîhana rastîn de ji mirovan re neyê wergerandin. Wê got, bersiva hêsan a pirsa, "Ma mirov dikare bêhêzbûna fêrbûyî pêşve bibe?" Erê.

Di mirovan de, bêhêziya fêrbûyî bi depresiyonê di mezinan de, depresyon û serfiraziya kêmtir di zarokan de, xemgînî, û nexweşiya stresê ya piştî trawmatîk ve girêdayî ye.

Ma Zêdebûna Zaroktiyê Rê li Bêhêziya Fêrbûyî vedike?

Sê celeb zêdegaviyên zarokatiyê hene; Pir Zêde, Avahiya Nerm, û Overnurture. Ez bawer dikim ku gava dêûbav zarokên xwe bi wan tiştên ku divê ew ji bo xwe bikin zêde mezin dikin, dêûbav jêhatîbûnên zarokên xwe direvînin, û bi rengek, ev kiryarên dêûbavî rengek bêçaretiya fêrbûyî di zarokên xwe de çêdike. Zarokên ku zêde têne xwedî kirin bêçare dibin. Ew mezin dibin û bê jêhatîbûnên ku ji bo mezinan kar dikin hewce ne. Bêçare. Stuck. Di hin rewşan de; bêhêvî hîs kirin.

Yek ji awayên ku dêûbav bêhêziyê hîn dikin ev e ku ne hewce ye ku zarokên wan karên malê bikin. Di şûna wê de, dêûbav hemî kar û barên zêde ji bo zarokên xwe dikin. Piraniya hemî zarok nabînin ku ji bo her endamek malbatê girîng e ku beşdarî xweşiya malbatê bibe.

Mijara nivîsên min ên pêşerojê dê li ser kar û zarokan be:

• "Xebatên Zero Di Pandemîkê De Zarokên We Xera Bike!"
• "Ma Zarokên we Ji bo Karê Xwe Pir Zehmet Dibin"
• "Reçeteyek ji bo mezinkirina ciwanên bêkar"

Pratîkê Aloha. Hemî tiştan bi Evîn, Kerem û Rehmetê bikin.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986). Di zarokan de bêhêziya fêrbûyî: Xebatek dirêj a depresyonê, destkeftî, û şêwaza ravekirinê. Kovara Kesayetî û Psîkolojiya Civakî, 51(2), 435-442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., & Seligman, E.P. (1976). Bêçaretî, depresyon û têgihîştina bihêzbûnê fêr bûn. Lêkolîn û Terapiya behre. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Bêhêziya fêrbûyî: Têkiliyên bi tirs û xof. Li S. C. Stanford & P. ​​Salmon (Çap.), Stres: Ji sînapsê heya sendromê (r. 207–243). Çapemeniya Akademîk.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Nexweşiya stresê ya piştî trawmatîk û depresiyonê di jinên lêdanê de: Rola navbeynkar a bêçaretiya fêrbûyî. Rojnameya ioîdeta Malbatê. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Têgihiştina dêûbav û zarokê ya dêûbavbûnê dilşikestî û nîşanên depresyonê yên mezinên jin derdikevin, Journal of Family Studies. DOI: 10.1080/13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998). Têgihiştinên ku ji hêla mezinan ve bi zêdebarîbûna dêûbavan di zaroktiyê de têne hesibandin. Kovara Perwerdeya Zanistên Malbat û Serfkaran. 16(2), 3-17.