Ji Nimûneyên Nehfbar Xilas Bibin

"Em mexdûrên bêçare yên şert û mercên xwe ne heya ku em hişyar nebin." - Ajan Sumato

Linda: Hin ji me bi helwestek xweşbîn dizewicin û hin ji me haydar in ku em bi bagajên giran ên ji malbatên xwe yên ku neçar in werin pakkirin werin hundur. Yên ku ji malbata meya orjînal bi tirsek mezin û karsaziyek neqedandî tê, meyldar in ku bi hevparê / a xwe re şêwazên nehişmend tevbigerin heya ku em hay jê nebin ew çi ne. Tiştek asayî ye ku em bi pirsgirêkên ne saxbûyî yên ji malbata xweya xwemal re têkevin nav hevkariyê, ku dê me pêşbînî bike ku em bi çavên xeletkar li hevjînê xwe binêrin, hîn jî bertek nîşanî awayên ku em di zaroktiyê de neheqî li wan hatine kirin bidin.

Gava ku di her hevkariyê de tengasiyên neçar çêdibin, ji bo wê nimûneyek hevbeş ev e ku bixweber têkeve qurbana lawaz a zilamê mezin ê mezin ku xeletiyên şaş dike, an jî ji bo wî, mexdûrê bêçare yê sêrbazê xerab û xweperest. Nimûneyek din a hevbeş ev e ku em xwe bêhêvî hîs dikin ku em xemsar û paşguhkirî ne. Ger em fêhm nekin ka ev şêwazên reaktîf çi qas bêhêz in, têkilî dikare xirab bibe. Ji me re tê xwestin ku em ewlehiyê biafirînin ku dihêle em hem keşif bikin ka kîjan materyalên kevn têne aktîf kirin da ku bi bandortir mijûl bibin.

Dema ku tişt xelet biçin bersivek xweser a tawanbarkirinê ya tawanbarkirinê dişoxile. Lê bi hewildana hişmendî, em rêgezek erênî çêdikin. Dema ku em qalibên xweyên kevn ên bêhiş fêr dibin, û ew çiqas tengasiyê diafirînin, em motîvasyonê dibînin ku em xebata hêzdar bikin da ku em xwe azad bikin. Li şûna ku em xwe wek mexdûr bibînin, yê ku qala exlaqê dike, em ji nêz ve lê mêze dikin û em dibînin ku ne ji sûcdar û mexdûran, em pir mûhtemelen hev-komploger dibînin ku senaryoya dijwar bi hev re diafirînin.

Xwe azadkirina ji şêwazên kevn ên nehişmend berpirsiyariyek bilind hewce dike. Bi pejirandina ku hêza me heye ku bandorê li jiyana me bike, em xwe hindiktir wek mexdûr hîs dikin. Gava ku em li ser navê xwe gavan diavêjin, hewcedariyên xwe destnîşan dikin û hêzên xwe qebûl dikin, em xemsariya xweya dilovanî dikin. Em kêmtir girêdayî kesên din dibin ku li me dinihêrin û ji ber vê yekê hindiktir dimînin ku em bikevin nav îstifa û nefretê gava ku dinya bi ya ku me dixwest bi me neke.

Gava ku em hinekî bala xwe bidin qurbana nalîna xweya hundurîn, ew piçûktir dibe, ne ku li ser me serdest be. Mexdûrek di çalakiya xwe de ne mezin e; ew pirtir li gorî wan tevdigerin. Gava ku hûn qebûl dikin ka çi mexdûr ew qas aciz û êşandiye, pir caran dikare çalakî were kirin da ku rewşê sax bike.

Heya ku em nexwazin kevneşopiyên kevn bidomînin, dibe ku em guman bikin ku mumkun e ku em wan bavêjin. Ger em hîn nizanin ka meriv wiya çawa bike, dibe ku em ji şêwirmend, koma piştgiriyê, pirtûk û dersan re bibin alîkar da ku em şêwazên jêhatî fêr bibin. Gava ku em amade bin ku ji wan sûd werbigirin pir arîkarî peyda dibe.

Gelek away hene ku malbat zarokan bi zanebûnê ve mijûl dikin. Dêûbav hewl didin ku ya çêtirîn bikin, lê ew tenê dikarin asta hişmendiya xwe bidin zarokên xwe. Ji bilî tevgerên model û fêrbûyî pêşgirên genetîkî jî hene. Dibe ku di nifşan de alkolîzm di malbatê de hebe. Dibe ku dîrokek jinan hebe ku nepeniyên mêran di derheqê mijar an ensestê de digirin. Dibe ku hêrsbûn û her cûre manipulasyon hebe. Dibe ku vekişînek pir hestyarî hebe ku her endam di cîhana xwe de dijî, ji yên din ên li malê ku ew pêwendî û piştgiriya hestyarî dixwazin, û her û her, qut bibe.

Ji bo ku hûn ji şêwazên wêranker derbas bibin, dilxwaziyek heye ku pergala malbatê binpê bike. Pêdivî ye ku em dilsozên nedîtî yên ji malbata xwe re bişkînin, û awayek nû ya heyînê biafirînin. Ev pêvajo bi anîna qalibên dîsfunksiyonel heya hişmendiya hişmendî dest pê dike. Rastiya ji xwe re vedibêjin di derbarê mezinahiya êşa ku van şêwazan bi salan me kişandine de pêvajoya guherînê dest pê dike. Lê ew tenê gava yekem e. Dûv re xebata dijwar a bi hezaran dubarekirinên tevgerên alternatîf tê heya ku normaliyek nû were damezrandin.

Kesê ku bi salan ji alkolîzmê êş kişandiye beşdarî civînên diwanzdeh gavî dibe û çîroka xwe car bi car vedibêje, da ku rastiyê di hişmendiya xwe de bilind bigire, û her roj hişmendiyê hildibijêre. Hêrsa-a-holik jî, roj bi roj, hildibijêre ku xwe li hêjahiya xwe bigire, û awayên danûstendinê yên jêhatîtir hilbijêre. Gava ku yên ku ji bo kesên din nihêniyan diparêzin, wan bi lêçûnên xwe diparêzin, dest pê dikin, ji bo ku rastiyê bibêjin, pêvajoya başbûnê didome.

Gava ku em xwe azad bikin, em serbilind in ku me şêwazên ne xweş ên ku me ji malbata min mîras girtine sekinand. Gava ku delîl dest pê dikin, em pê bawer in ku em ê di binê stresê de venegerin şîdeta devkî. Em pê bawer dibin ku em ê çu carî zarokek neşewitînin da ku wan terbiye bike dema ku xweseriya me heye, û ji bo ku emrê xwe di malê de bigirin rêgezên bêtir afirîner dizanin. Em di dawiyê de fêr dibin ka meriv çawa rastiyê diaxive, bêyî tawanbar û darizandina ku dema ku em aciz dibûn danûstendina me diyar dikir. Em êdî pirsgirêkan di binê xalîçeyê de nagirin lê wêrekiya me heye ku em mijarên dijwar bînin ziman. Em fêr dibin ku bi navê xwe biaxifin û di derheqê guherînên ku me ji şert û mercên paşeroja xwe wêdetir pêşve xistine de hestek serfiraziyek mezin heye.

Gava ku em şêwazên xweyên kevn ên nehişmend kifş dikin û wan çareser dikin, em xwe bi hêztir hîs dikin û rastdar û rehet dibin. Gava ku em dibînin delîlên di derbarê guheztinên me de têne, em dest pê dikin ku pê bawer bin ku mirov bi rastî diguhezin. Em êdî ditirsin ku em bi şêwazên nehişmend ên ku me di malbata xweya orjînal de an di têkiliyên mezinan ên berê de girtine de asê bimînin.

Em dikarin bi wê ramanê kêfxweş bibin ku bi rengek, em jin û mêrên di xeta bav û kalên xwe de yên ku di pêwendiyên xwe de xwe bê hêz hiştine, xilas dikin û pêşerojek xeyal dikin ku dê zarok û neviyên wan di ewlehiyê de kêfê bigirin û di malbatê de bextewariyê bibînin. Em dikarin rihet bin ku zarokên me neçar nabin ku ew qas bi wan şêwazên êş ên kevn têkoşînê bidin; ew dikarin bi pirsgirêkên din re têbikoşin. Em pê bawer in ku me di peydakirina hawîrdorek hestyarî ya ji bo zarokên xwe de ku ji ya ku em jê hatine saxlemtir e, karekî hêja kiriye. Fêrbûna ku şêwazên nehişmend ên ku bi nifşan di malbatê de ne, êdî xilas bûne hestek dilxweşiya herî şirîn dide me.

Em 3 e-pirtûkên belaş diyarî dikin; li vir bitikîne. Be teqez me bişopînin Facebook.